こんばんわ！
ほぼおはようございます。
やっと寝床につきましたー。
最近少し忙しく更新できませんでした
4日ほど前から喉が痛くなり
治ってきてると思いきや
今日声が出なくなりました
やばーい。乾いた咳もでます
さて高温期9日目も終わりました。
グラフ
今回高温期の体温が低めです。。
低温期はいつもより少し高め？
大丈夫かなー
？
？そして今日夕方くらいから
恐れていたアレが出てしまいました…
痔
です
５年ほど前に初めてなって
内痔核と診断されましたー。
いわゆる イボ痔 です
その時は切る程でもないと。。
で、そのままなんですが
疲れたりするとたまーーにでます。
最近全然出てなかったのに
今日になって
疲れてるのかなー…
寝不足気味なのかも
明日は休みなのでゆっくりします
おやすみなさーい