平成 ２７年 全身性エリテマトーデスと
診断されてからの
日記？みたいな その日あったことなどを
書いてある手帳をみてみた。
今じゃ考えられないくらい
毎日 毎日 つらい日々だった、、、
読んでる途中で悲しみが湧き上がってきたよ(T-T)
プレドニン５０ミリとプログラフの服用
副作用とのつらいこと つらいこと、、、
筋力もなくなり どんどん痩せていって
退院する頃には３６㎏になってた…
全身の痺れは
入院した頃は足先だけだったのが
どんどん 上へ上へと広がっていき
もーー退院する頃には顔まで痺れが
広がってたなー
二年間は治らなかったけど薬を飲んで
少しずつ治ってきた
耳の中 頭の中のホワホワ感
これは先生に何度訴えても流された、、、
疲れやすさ 毎日の倦怠感
午前中調子いいと思っても
突然 倦怠感で動けなくなる
ストレスを感じると 身体中が痺れる。
1人になると色々考えて
何も1人じゃできない感じで
家族に迷惑かけて 仕事も出来ず
社会から取り残された感じして
毎日毎日 落ち込んだっけなぁー。でも！！
なんか このままじゃ悔しい気持ちも
ふつふつと湧いてきて とにかく筋力つけようと
毎日の 朝 昼 晩 のラジオ体操はしっかりやってた！
その他 無理しない程度の運動も！
今は仕事復帰もして
階段も上がれなかった足にも筋力が戻って
おかげ様で 普通に暮らせてる＾＾
食事も
私はループス腎炎なので
カロリー タンパク 塩分は取りすぎはダメで
退院後はきちんと計算して食事していたが
今じゃ何も計算しないで たべてるが
なぜか 今の数値が1番いい…。
S L Eには紫外線が悪いのは知ってるけど
今年は
日焼け対策して田植えにも復帰しようかな？
と 思ってます！
疲れるかぁ〜…？紫外線やばいかなぁ〜…？
とりあえず 『令和』もあまり無理せず
ストレス溜めずに過ごしたいです！
S L Eの皆様も寛解が
続きます様に！！！