33W4D最近、夜1時から3時くらいにかけて、ほとんど眠れない10分くらいウトウトしては目が覚めるたいていトイレか胎動の激しいので目覚めてしまうのだけど、その後、なかなか寝つけずイライラしてしまうぐっすり寝たいです