2014年6月24日食事

こんばんは(*^▽^*)ノ
今日の食事

朝ごはん
ご飯
卵焼き２個
オクラ
バナナヨーグルト

昼ごはん

おにぎり
卵焼き２個
エビフライ
はさみ揚げ
おくら
アスパラ

夜ごはん

ご飯
黒胡麻豆腐
ちくわサラダ
イカフライ２個
大豆炒め

おやつ
白くまアイス