おはようございます☀あやこです
昨日はストレスが出ましたが
抜きましたか？
本気でストレスがない人なんて居ないと思うけど
なんでもかんでも抱えすぎず
適当に気を抜くことも必要な時間ですよね
人を選びますが頼ることで
楽になる事もありますね
それでは今日もカードを引いてみます
罪悪感
ストレス抜くことに罪悪感感じてますか？
自分だけ楽していいのかとか？
楽は罪なんだろうか？
忙しい忙しい！と言って
充実感を得ている人もいる←旦那
罪悪感を感じることは手放さないといけませんね
自分のためにならないと
分かっているのに手放せないんじゃないかな
自分のことを責め続けても
良いことはないと思いますね
全く自分を責めない旦那を見てると
いらっとくることはありますが(笑)
いらっときたら手放す
手放すことで
このカードに描かれている
花が見えてきます
自分責めかぁ
何も変わらずとも良いので
ある意味、頑張る必要がないので楽だけど
精神衰弱しそうな気がしますけどね
そうじゃなく
意識を変えていこう
楽しい方向を見ていこう
自分責めはエネルギーが落ちるだけですわ
落ちたら不運拾うでしょ
そこがわたしは嫌なんですよ
好運が良い
笑ったらエネルギー上がるから
今日は楽しい動画観るとか
面白い人と話すとか
パッと思い付くことしてみてくださいね
わたし自分責めが
あまりよく分からないんですよね
旦那と一緒やわ(笑)
仕方ないやーん
その時は、それしか出来なかった！
うん、頑張った
次からは気を付けよう
って考えるたちです
失敗したことが嫌すぎて
自分を責めるんかな
だとしたら
失敗したことない人なんていませんよね
子供を怒りすぎて
罪悪感を感じたことはあるけど
これは謝るしかなかったなぁ
今でも謝る時あります
おもちゃ全捨てされた！とか
言われたりするから
ひれ伏すぐらい謝ります
大袈裟に（笑）←これがあかんのか
悪いところは認めて
人にも寛容になれたら生きやすいかもしれません
許すってことかな
今日も良い1日をお過ごしくださいね♪