ご機嫌さんですかー?
頭は騙せても
心は騙せないのかもしれない
頭が痛いと薬を飲めば治るけど
心の痛みは消えにくい
そして何度もその痛みはぶり返す
ぶり返しては痛みに苦しみ
苦しみから…さて、どうするどうなる?
雲のペイジ 心
ペイジって子供なんです
良い言い方をすれば
まだまだ伸び代がある
大人になっていません
嫌な絵ねぇ
少年のような心を持ってる人
とか言われる人がいますね
曇りのない瞳
くったくがない笑顔
その、ま反対の絵だねぇ
不完全燃焼を起こしているのか
頭からは煙が出ています
考えすぎなんだろね
口が印象的なんだけど
その口から発せられる言葉は
どんなものか?想像つくね
体はミイラになってるから
心はカスカスなんでしょう
怖いけどぉ
あるある~
こんなときあるよね(笑)
自分じゃなくても
こんな人いるー!
近づいたら火傷すんで~(笑)
ストレスがすごい!
こうなるとまず出来ることは
食事、睡眠、運動
この3つを整えることから始めよう
そして大事なのが
不安や悩みを言葉にすること
抱えてしまうと不眠になったり
食欲低下したりするからね
心が不健康だと
体も同じくだから
言葉にすることで
頭が整理されていくから
心が軽くなる
カウンセラーに聞いてもらう前に
占いに来る人も多いの
話しやすいもんね
口から毒吐いてもいいし
涙が枯れるまで泣いてもいい
わたしが受け止めるから
悩みの原因になってる人や事柄に
ぶつける前のワンクッションが
あった方がいい
当たって砕けたら
また落ちる~💦
それをやり終わったら
そういう自分でもいい
と受け止めてみる
恥ずかしい自分を愛しいと感じてみる
弱さを認める感じかな~
出来ない自分を許す感じかも
ときには時間がかかるかもしれないね
嫌だと思ってる自分の部分を
受け入れる作業は、し難い
かっこつけないで大丈夫やねん
心の中は誰にも見えないから
そのまんま受け入れてね
するとここからは
個々違うと思うけど
何かを感じるはず
パッとひらけるかも?
口元には笑みが戻るかも?
あの、胸の痛みがないかも?
自分の心に何かが戻るよ
何が戻ってくるでしょーーか?
今日も読んでくれてありがとう❤️