健康診断前にいつも思うやつ

や、やせたい！！！

来週金曜日に5年ぶりの会社の健康診断あります

直近で受けた2019年の時の体重から

４キロも増えてる

ちなみに入社当時からだと＋６キロ

今日は義母が娘2人を預かってくれてたので、その間に宅トレ3つもしてみました

足ガクガクです

でもコレってきっと継続が大事なんだろな〜

ワンオペフルタイム・・

宅トレする時間てか気力があるのかどうか😂

とりあえず夏までに3キロは痩せたい

ファスティングとかしてみるかな〜