なぜかというと、物心つくころから
母から何度も何度もいわれていたことだから。
(_ _).｡o○毛糸のパンツ履きなさいー！ってやつ。笑
それに忠実に生きてきましたね。
でも結果的にかなりの末端冷え性になりました。
そう私の頭の中では
冷え＝悪＝だめなこと
そうなってたから。
で、酵素浴に行った時に
めちゃくちゃ足首が冷えてて
スタッフさんにかなり驚かれた。
その時自然のぬくもりに癒されながら
ふと
なぜ私の身体こんなに冷えてるんだ？
って疑問が湧いた
一緒に行った友達と冷え性会議。
それだけで手がいつも冷たいのにぽかぽかになってた
足は冷えてたけどw
(_ _).｡o○てか酵素浴の後なのに冷えるの早すぎw
その時に対話ってすごいなって思って
よし、自分のためにzoom を開催しました。
結果5人の方と対話して気づいたのです。
冷えは悪いことではない
身体からのメッセージ
(_ _).｡o○やる前から頭ではわかってたけど体感した
とにかく私は頭でっかちなので
冷えとり情報はほぼ全て網羅してます。
あげたらきりがない、
ごぼう茶よもぎ蒸し冷えとり靴下岩盤浴ヨガ…
でもね、
体感にまさるものなし
考えるな感じろっっっ
考えることと感じることは
雲泥の差
天と地
ハゲとフサフサ
ぐらいに違う。
そう私は、
冷え性対策を考えて行動してばかりで
自分の身体が寒いと感じることが
あってもどこか他人事というか
自分の身体だとあんまり認識してないぐらい
なぁぁぁぁぁぁぁんにも
感じてなかった体感なし
細胞が寒がってることに無関心
自分の身体なのに人ごとになる不思議。笑
書いてて恐ろしい。笑
自分の為に冷え性対策してるのに
冷えが治らないよ〜っていうそこのあなた
あなたあなた。大丈夫。
外側の情報に踊らされて私のように
色々試してますよね？(_ _).｡o○断定すなw
私はそうでした。
それを使って治ったならいいんですけど
私が冷え性治したのに何をしたかといいますと
(_ _).｡o○続きは次回。嘘
お風呂で自分の身体に
声かけして撫でまくる❤️
え？それだけ？って思うでしょ。笑
これには理由があります
身体に意識 (愛)を向けること。
ここを理論的に話すとなると
量子力学のお話になるのです。
私の大好きな分野。ふふ
話が長くなるので
冷え性に悩んでる方にはお話します。
いつもスリッパにもこもこ靴下履いてても
すぐ冷えてたのに
その日スリッパも靴下も忘れて地獄やんって
思いながら裸足で😱😱😱😱階段上がって
電気毛布の布団に入ろうって思ったら
うぉぉぉぉぉぉお電気毛布温めるのも
忘れてタァァァァァって😱😱😱😱
なってたのになってたのに
まだ足が温かったの！笑
はいっ！？
今までの私の冷え性なんだったの？って。
即効性ありすぎてその次の日も
今まで体温35.8とかだったのに
zoom会議に参加してくれたみんなが
褒めてくれて絶好調。笑
これはやるしかないでしょ？
これはね〜自分に合った声かけとか
テンションとかあると思うから
文章だけじゃ伝わらないので
冷え性治したい方はよかったら
ツイッターでもFacebookでも連絡ください！
冷え性の特徴とぽかぽかの人の特徴に
ついての考察もプレゼントします🎁
一緒に考えましょう😊
限定3名さまでお話し聞きます〜😊
方法はzoomかLineでお願いします。
私にできることは話を聞いて一緒に考えること。
一緒に考えて冷え性改善しましょー！
TwitterもFacebookもしてないという方は
monomono0611★yahoo.co.jp
メールください。
私が自分に一番伝えたいことは
りらっくすしよう (副交感神経)
自分の細胞に意識を向けよう
細胞を喜ばせよう
素直に表現して
楽しく進んでいこう
読んでくださった方がぽかぽかになりますように❤️