フィットネス備忘録

昨日も娘の用事の送迎をして

待ち時間に緑地公園の

エニタイムフィットネスへ

マシーンが新しいから

楽しいです

エアロバイクの画面は

Parisのお散歩

右側は、

アレクサンドル３世橋みたい。。。

左側遠方には

エッフェル塔かな？？？

右奥にはコンコルド広場の

オベリスク。。。。。に見える。。。。

そんな場所あるかな？？？

ここは

どの通り？？？

アンヴァリッドのあたり？？

アレクサンドル３世橋は

Avenue Winston Churchillを通って

グランパレとプティパレから

アンヴァリッドに向かう橋です

古い記憶を総動員

この街灯が記憶に無い😭💦💦💦↓

どこでしょう。。。。

エアロバイク、７キロ

Parisの風景を見ながら

ひとりワクワク

まるでParisを旅行しているみたい

楽しいエアロバイクでした

Ｊお姉様にいただきました薔薇のカレンダー♥️２月

２月

Ｊお姉様

ありがとうございました

いずみホールのは、こちら。。。

今日のランチ❤️おうちごはん

娘ちゃんが

パンケーキを焼いてくれました

ありがとねー

リチャードジノリの

インペロカメリア

カプレーゼ

お茶はローズヒップとハイビスカス、

ブルーベリー、ラズベリーの

ハーブティー

カサブランカが

咲いて来ました

右のアリストロメリアは

18日目。。。。長持ち
美ターナルさすが

ティータイム♥️❤️♥️

甘酒でティータイム

マリアージュフレールの青いお茶🫖🫖🫖

ロイヤルクラウンダービーの

ロンバディ

美々卯へ

お出掛け

連日の病院送迎付き添い

月曜日は父の

病院送迎付き添い🏥

色々検査していただきました。。。。。

火曜日は、

午前中、午後と、２回

娘の病院送迎付き添い

臨月に入り

妊婦検診の他　

色々出掛けます。。。

母親教室的なものも

クリニック開催なので。。。

娘ちゃんを待つ間は

実家に

食べ物や飲み物を持参して

父の様子を見に。。。

それから

次回受診日を書いたメモ📝を

数カ所に貼ったり🗒

カレンダーに📅書いたり。。。🗓

_φ(･_･

私自身のスケジュールは🗓

真っ白に近いですが

病院送迎付き添い🏥予定で

埋まっています

昨日は節分

節分ですが、、、

恵方巻き？

巻き寿司のまるかぶりは

したくなく、、、、

手巻き寿司に。。。

妊婦はナマモノ禁なので

手巻き寿司ですがお刺身なし。。。

塩分控えないと浮腫↑↑なので

味付けは控え目にして。。。。

お刺身のかわりに、、、こちら。。。。

を焼きました

鰻は"かわすい"さんの。。。

(川口水産)

福豆

阪急うめだ散歩

阪急うめだ本店は

チョコレート一色

マイセンカフェで

一休み

マッシュルームのスープ

クラブハウスサンド

阪急うめだ本店に来たら

必ず行きますマイセンカフェ

お散歩再開

懐かしいボワシエ

１６年位前からParisでよく買っていて。。。

毎年Parisに行っていた頃が

懐かしい

妹ファミリーが住んでいた

16区、近所のお買い物には

パッシープラザを使っていましたが

パッシープラザ内のイノでも

ボワシエの紅茶は売っていました。。。

季節物の売れ残りは

セール品でした

そのプライスを知っているから、

それにコロナ前は度々フランス出張土産で

パパちゃんが

ボワシエの紅茶やキャンディを

買って来てくれていて

フランスでのプライスを知っているから、

阪急うめだの期間限定ボワシエショップ、

お値段を見たら

なんだこれ！状態

以前

東京駅前の大丸にある

ボワシエの

サロンドテにも行きましたが

こちらのプライシングもなかなか❗️

当然❓しばらくして撤退。。。

日本でのお値付け、

ミスりましたね認定したくなります。。。

まぁ、

クスミティーもなかなかなお値付け、

ディーンアンドデルーカの日本の店舗では

フランスの１０倍〜１５倍ですし、

そもそも

ニューヨークで以前

ディーンアンドデルーカに行きましたが

場末のフードコートレベルでびっくり

日本では高級店扱いなのに。。。

(昨年春ごろニューヨークの

ディーンアンドデルーカは

経営破綻しましたね。。。)

クスミティー、

Parisの街角の

ドラッグストアやスーパーで

五個セットで積み上げてある。。。。

お安いです。。。。。。

そういえばイギリスの

テイラーズオブハロゲイトは日本では数十倍！

ロンドンのスーパーでは

ほぼ一番お手頃な紅茶なのに

日本では超超超高級品扱いで。、。、。

毎回阪急うめだの英国フェアでは

テイラーズオブハロゲイトのプライシングに

仰天

やりすぎ！！

Londonのお土産に現地で大量買いするには

ありがたいですが。。。。

まぁ、ボワシエ

パッケージは可愛いですけどね

紅茶の味は置いといて、、、

やっぱり缶が可愛い

可愛いすぎ

我が家のボワシエコレクション

ParisやLondonの思い出

それもこれも懐かしい

また、ヨーロッパや

ニューヨークに

お出掛け出来ますように

パンペルデュ

リッツ・カールトン大阪のパン、

余ったもので

パンペルデュを作りました

ロイヤルクラウンダービーの

ロイヤルピンクストンローズ

買ったパン🥖

この時の余りです

週末の頭の体操

毎週毎週５〜１０回トライします。。。

上級者への道は遠い。。。

日経新聞土曜版の

ナンプレ、

超難問でも

解けない問題はないけれど

時間がかかります。。。

26分から速くならない。。。。

精進あるのみ

毎週土曜日の頭の体操でした