【街頭ｲﾝﾀﾋﾞｭｰ満足度ﾗﾝｷﾝｸﾞ】
１位 ﾃﾞｨｰｱｰﾙｻﾗｼｱ
２位 東京ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾌｪ ﾀﾞｽﾄ
３位 ｽﾘﾑｸﾚﾝｽﾞ
４位 vita208ｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
５位 熟成酵素ｴﾝｻﾞｲﾑ＆ｺﾗｰｹﾞﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ
体重ﾔﾊﾞいんで､明日から酵素断食します(･ω･)!!
頑張って２０代のｽﾀｲﾙを維持するべく頑張っています♪
ﾎﾞｰﾄﾞ行くまでにﾍﾞｽﾄ体重にしてみせるっ("｀д´)ゞ
女の子の時に１週間脂肪燃焼ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄして－３ｷﾛでしたよ｡食事戻してもまだﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてません｡
食事制限は特に必要ないですが､今の食事の栄養ﾊﾞﾗﾝｽの見直しは必要です｡毎食､炭水化物､ﾀﾝﾊﾟｸ質､ﾋﾞﾀﾐﾝ･食物繊維の食材をしっかり食べているかどうか｡何か抜いたりしていないかどうかなどです｡