高価なものだけにに限らず、
空腹時のスーパーでの買い物で、
食材やら日用品の買い過ぎ傾向になった時、
物価高も相まってか、
レジで そんなにいくー？
とカードきる時の、ウグっとくる感覚。
買い過ぎて賞味期限を気にかけながら、
使い切らなくてはという焦りももれなく付いてくる。
そこで、
家賃・食費・水道光熱費・交際費などなど出費過多で
不安に振れた時の視点を少々変えてみる
チャレンジの真っ最中なのでした。
まず、
深呼吸して、
’今、この瞬間’は何も問題ない 事を
確認する。
そして、
私はお金と引き換えに自分の生活をより豊かにするものを
受取った。
寒い日に暖房が効いた暖かい部屋、
防寒してくれた衣類、
自炊はそこまで得意ではないが、空腹を満たしてくれた食料、
心を浮き立たせてくれるブランド食器、
体を温め、ほぐし、寝つきを促してくれた湯舟、
少ないながらも、たまにあって話せる友人達との外食、
通帳残高が一時的に減ったのかもしれないが、
別の豊かさを享受した、事を思い出す。
金は天下の回り物、
とは言うけれど、
究極を言えば、現在の預金残高ももはや自分のものではなく、
なんなら、住宅ローン、ショッピングローンも
自分の物ではないもんねー、
な感覚になったら、さらにほっとする。
(絶賛返済中！）
お金を使う罪悪感が出たら、
得られる豊かな感覚の方を味わってみる。
本来、感覚的には減ってない！はず。
仮に、後々後悔する様な買い物をした場合でも、
それを手に取った瞬間は、それを欲した自分がいて、
そんな自分を受け入れる。
帰省中母からもらった金時人参を使ってチキン＆ゴロゴロ野菜のカレー、とキュウリマリネ。
ロイヤルコペンハーゲンで頂けばさらに美味しい。
本日も満たしてくれた色々なものにありがとゥー。
今日も出来る範囲がパーフェクト