昨日は区の体育館のトレーニング室講習を受けてきました
これを承けなきゃ施設が使えないのよ
仙台でも行っていたんだけど私の区では講習無くても大丈夫だったんだ
講習って言ってもトレーニング室の決まりを聞くだけだけど
トレーニング室内では携帯は禁止
ペースメーカーをつけている人の横で知らずに使っちゃってその人亡くなって
殺人犯で逮捕された人がいるとか
(゜m゜;)
（今のペースメーカーは携帯くらいでは誤動作しないみたいだけど注意するに越した事はない）
毎日やっている講習に新規7人くらい来てジムには10人くらいいました
仙台では私がいる時に0人って事も多かったけどさすが東京、人がいっぱいいるわ
(^^;
仙台は良かったなぁ～
場所も前は徒歩圏内だったけど
こちらはバスに乗らないといけない
もっと近くに施設がもう１つあるのを
後から発見したので次回はそちらに
行ってみよう
徒歩でも行けないことは無いけど
一度歩いてみようかな(^^;
一回210円で月払いのジムと違うから気楽だわ～
6回1080円の回数券もあるらしい( ￣▽￣)
更にお得♪
とりあえず講習が終わってあまり時間がなかったから
エアロバイク15分、その他ツイストやら腹筋など合計30分くらいしか出来なかった
二ヶ月半ぶりのジム
場所が遠いから続くか心配だけど
最近太ったから代謝をあげなきゃ↑↑
前にそんなに太ってなかったとブログに書いたのに9月の飲み会続きでさすがに
太ってきました(´д｀|||)
今、ダイエット中だけど1kgしか痩せてないまま連休に突入だわ
しかも、11日昼飲み、12日仙台から13日札幌から友達が来て連ちゃんで用事が入った～
（(／＿；)／）ﾄﾞｳｼﾃｶｻﾅﾙﾉ～
こうやって蓄積されていくのね～
週末のドカ食いを止めれば痩せるんだろうけど楽しみがなくなるし～(T_T)
ぽっちゃりしている訳ではないのよ
昔は細目と言われたけど今じゃ標準体型
さらにプラスになってきているから
焦っている(--;)
東京に来てから撮った写真だけど
これから1．5kgは太ったかも
やはり年齢のせいで痩せずらい
代謝だね～やっぱり
こちら何年も前に買ったユナイテッドアローズのスカート
光沢と切り替えが大人
ミモレ丈と茶色が流行っているので
東京に来てから活躍しました
本当に最近洋服を買ってない
ファッション雑誌をみても
欲しい服がない(._.)
あーこんなの持ってるかも～
って服も多い
だから東京のデパート覗いてません
いつかはウォーキングがてら行こうとは思っている(笑)
東京来てから二ヶ月半
まだ二ヶ月半
色んな所に行ったせいか時間の流れが遅いような気がする
今日も銀座に用事があり行ってきます
ダイエット中だからスイーツはなしね
用事以外で何処かには寄りたい
スイーツの誘惑が大きいカフェは行けないし～
カフェで珈琲だけってスタバあたりのチェーン店に行けって事よね～
それじゃ新鮮さがない
珈琲専門店だと珈琲だけでも済ませる
その点、清澄白河はいいわね
午前中はオリンピック選手のパレードがあって混雑すると思うので午後から
さて何処に寄ろうかな～