午前中に家でやる事が多く
そしてダイエットランチを食べたら
通販でお安く買いました
一包み27カロリーに染み豆腐、玉子を落として
コチジャンと調味料で量を増やし
カロリーはどれくらいに上がったかわからないけどお腹一杯になって外出する気がなくなった(^-^;
昨日もトレーニング頑張ったけど体重はなかなか落ちない
年末年始の体重は元にまだ戻らず
明日から連休のご馳走で体重上乗せになりそう…(´д｀|||)
今日も半身浴で頑張ろうかな
標準体型だからなかなか落ちずらく
年齢的にも…(´д｀|||)
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