アラフォー独女のHappy美活ブログ♥天然素材サプリメント

アラフォー独女のHappy美活ブログ♥天然素材サプリメント

美と健康に興味があるアラフォー独身女性です(^^)♪ 40代に突入した途端、肌にシミやシワ、たるみが目立つように・・・(>_<)また、30代半ばを過ぎてからネフローゼ症候群という病気に罹患し今も治療中です(´・ω・`)美容や健康に関することや、日々の出来事を書いています♪

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天然素材サプリメントで身体の内側から美と健康を手に入れる!40代からの美活宣言

 

 

みなさんこんばんは、ペルルです(^^)/

またまたまたまた、お久しぶりの投稿になってしまいました。。。滝汗

時間が経つのは本当に早いですね~・・・って、毎回同じセリフですね(笑)

 

 

さてさて、今日はちょっと皆様に試していただきたいことがあります。

特にくせ毛でお困りの方、ご協力お願いいたしますビックリマーク

 

私、加齢のせいか、40歳を過ぎたあたりから年々くせ毛がひどくなっていました。

髪の表面がボコボコしていてツヤが出ず、パッサパサのドライヘアに見えてしまうのが悩みでした。それと、うねりですね。

シャンプーやトリートメントを高価なものにしてみたり、いろいろ試してみましたが改善されず。

年齢を重ねると、こうなってしまうんだ~とすっかり諦めモードでした。

 

ところが先日、余った精製水(手作り化粧水作っていましたが、最近サボっています・・・)の使い道をネット検索していたところ、「洗髪後、タオルドライ→精製水をスプレー→洗い流さないトリートメントをつけドライヤーで乾かすと髪がサラサラになる」という情報を発見。

さっそく試してみたところ・・・これが良いんですよ!!髪が落ち着く!!

これって私だけなのか、くせ毛の方みなさんに効果があるのか検証したくなりまして~デレデレ

 

精製水はドラッグストアで100円くらいで手に入ります。

 

スプレーに移し替えて使います。

 

 

洗い流さないトリートメントは、パンテーン インテンシブ ヴィタミルクをっ使っています。

(因みにこのトリートメントにこだわりがあったわけでは無く、近くのスーパーで購入でき、もともと持っていたものです。)

 

①洗髪後、しっかりタオルドライします。

②精製水を髪全体にまんべんなくスプレー。

③洗い流さないトリートメントを手のひらにのばし、毛先から髪全体へとなじませます。

④ドライヤーでしっかりと乾かします。

やり方は以上で、何も難しいことはありません!

 

私は夜に髪を洗うので、次の日の朝髪をセットするときにも精製水をスプレーして髪を濡らしてからブローしています。

ブローの後は洗い流さないトリートメント1プッシュと、トリートメントの半量くらいのオイル(アプリコットカーネルを使用。これも特にこだわりはなく、頂きもので手元にあったものです。)を手のひらで混ぜてから、毛先から髪全体になじませて終了。

 

これでくせ毛がとっても落ちついています!

 

この方法、自分のくせ毛だけに効果があるのか、他の方のくせ毛にも効果があるのか知りたいんです!!

 

「効果ありました!」!「全く効果なし!」「どちらともいえない・・・」などなど、どんな内容でもかまいませんので、お試しいただいた方のコメントお待ちしておりま~すドキドキ

 

天然素材サプリメントで身体の内側から美と健康を手に入れる!40代からの美活宣言

体の中から紫外線対策♪美と健康の天然素材サプリメント


みなさんこんにちは、ペルルです(・ω・)/
忙しさにかまけていたら、時代は平成から令和へと移り変わり真顔

最近仕事以外何もしていないような気が・・・。
もっと時間を大切にしたいです!

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以前アップした記事ですが本格的に紫外線が強い季節になったので再アップしますね晴れ


紫外線対策として肌にUVクリームを塗るのは常識ですが、みなさんは体の中からUV対策を行っていますか?

紫外線が、肌を構成している細胞内外にある過酸化水素に当たると活性酸素を作ってしまうそうなのですが、この活性酸素が日焼けや肌荒れの原因なんだそうです叫び

活性酸素は、細胞を酸化させ遺伝子を傷つけ、免疫力を下げ、様々な病気の原因になると言われています。

人間の体は約60兆個からの細胞で出来ています。
その細胞ひとつひとつの中で、食物から摂った栄養を分解し、酸素と反応させエネルギーを作っているのですが、呼吸した酸素の約2%は活性酸素になってしまうそうです。
紫外線に当たるだけではなく、食品添加物の摂取や、喫煙、過度のストレス、過度の運動も活性酸素を増やすと言われています。

こわいですね・・・ガーン

そこでおススメなのが、ライフプラス社のサプリメント
プロアンセノルズ


写真一番上のサプリです。私も飲んでます!

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以下、ライフプラス社のカタログより↓↓↓

本物の抗酸化栄養素(活性酸素除去物質)でプロテクション リアルOPCs

プロアンセノルズは南フランスのジャック・マスケリエ博士とベルケム研究所による50年の研究に基づく最高の抗酸化栄養素(活性酸素除去)を含みます。

プロアンセノルズはよく小売店で見かけられる屡次品の松の樹皮やブドウの種製品とは異なります。リアルOPCsはあなたの体の活性酸素を除去し、老化を防ぐ、優れた抗酸化栄養素です。ビタミンEの50倍以上、ビタミンCの20倍以上のパワーで体細胞を守ります。

プロアンセノルズは、体全体の組織から減少する関節を囲む組織、血管、皮膚、靭帯、腱、筋肉、心臓などの組織を従来どおりに引き締め弾力ある働きに戻す効果があります。研究の結果、OPCには老化でおとろえる集中力などを健康に維持、助ける効果もあると言われています。
さらにプロアンセノルズにはビタミンCやE等、他のすべての抗酸化栄養素が体内で効果的に働くのを助ける働きがあります。

リアルOPCsはあなたの細胞をフリーラジカルから守り、コラーゲン生成を促進させ体内の器官、組織をサポートします。

証明された効果と人気でプロアンセノルズは当社の誇る最も重要な製品のひとつです。プロアンセノルズの力で体を守りましょう。

(※アメリカのサプリメントのカタログなので、日本の薬事法に触れるような表現があるかもしれません。)

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めっちゃ体に良さそうです!

病気の予防にもなり、しかも老化を防いでくれるなんて!!

私もモチロン飲んでますよ~べーっだ!

以前紹介したフォーエバーヤングと同じくらい粒が大きいので噛んでから飲んでいますが、渋柿を食べたような感じで決して美味しくはないです(^_^;)

でもその渋さが、天然の素材で作られているサプリメントなんだなって感じがして、私は好きですグッド!


みなさんもプロアンセノルズで美と健康の両方を手に入れてくださいねキラキラ


体の中から紫外線対策♪美と健康の天然素材サプリメント

天然素材サプリメントで身体の内側から美と健康を手に入れる!40代からの美活宣言

 

 

みなさんこんにちは、ペルルです(^^)/

・・・って、前回から4か月振りの方針です滝汗

ちょっとサボり過ぎました~。

 

 

季節は移ろい、平成も今日で終わり・・・。

まさに光陰矢の如しです。

もっと時間を大切にせねば!と思っても、すぐ忘れてしまいますえーん

 

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去年、転職をしました。

医療系の仕事に就くことができ、時給もアップ。

収入も増えました。

でも・・・

とにかくハードな毎日で疲労困憊、休日は体力回復に充てるので引きこもりがちに。

ブログどころか、日課にしていた日記もつけられない。

充実してるけど何か違う気がする・・・真顔

 

新しい時代を迎えるにあたり、自分の生き方を真剣に見直してみようかなと思います。

 

私は体力が無いし、人よりも疲れやすい。持病もある。

割と神経質で、外部からの刺激で体調が左右される。ストレスに弱い。メンタルも弱小。

でも、逆手にとれば繊細でナイーブな性格を活かしてできる仕事もあるかもしれない。

体力を使わないでできる仕事があるかもしれない。

 

少しずつ、今後の在り方を模索していきたいです。

 

とりあえず、ライフプラスのサプリメントで体調管理しっかりしていきたいと思います真顔キリッ

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさま、あけましておめでとうございます!

(私事ですが年女です!アラフォーとっくに通り越して、もうアラフィフですよね~。)

 

忙しさにかまけていたら、あっという間に年越ししていましたゲロー光陰矢の如しー!!

 

仕事を変えてから多忙になり、ブログの更新もままならず・・・。

「あぁ、今月も記事書けなかったえーん」と罪悪感さえ感じる有様でして・・・。

 

誰も強要していないんだから、今年は楽しんで記事をアップできればいいなと思いますドキドキ

 

と、こんな調子なので、不定期アップになると思いますが本年もどうぞよろしくお願いいたします!

みなさまにとって素晴らしい1年になりますようにキラキラ

医師と薬剤師が開発!美と健康の天然素材サプリメント

 

 

 

みなさんこんにちは、ペルルです(^^)

前回に引き続きまして、ライフプラス社のサプリメント「デイリーバイオベーシックス」の紹介です♪

 

デイリーバイオベーシックス

内容量:795.5g

デイリーバイオベーシックスは栄養の宝庫で、前回記事「桶の理論」にかなったサプリメントになります!

 

以下、ライフプラス社のカタログより

↓↓↓

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デイリーバイオベーシックスはエネルギーレベルの増加を助け、脳の働きを助ける健康な血流とカルシウム濃度を維持します。バランスのとれたダイエットの一部として、食生活に適切なカルシウムとビタミンDを取り入れることで、骨粗しょう症の危険を減少させることが考えられます。デイリーバイオベーシックスは1日を過ごす為に必要なビタミン及びミネラルを提供します。

 

デイリーバイオベーシックス1回分の栄養は:

・1日あたりの推奨摂取量の100%以上に相当するビタミン、カルシウム、マグネシウム、その他ミネラル

・1日あたりの推奨摂取量の50%以上に相当する食物繊維で体内浄化をサポート

・35種類以上の野菜と果物から抽出した植物栄養素

・20種類の異なるハーブから抽出した植物栄養素

・特別な海藻、スピルリナとクロレラ

・81種類以上のハーブと野菜、果物のエキス、ビタミン、ミネラルなどストレスやフリーラジカルから体を守る抗酸化栄養素

 

使用法:

1日1回お好きな飲み物(約240から360ml)に、付属のスプーン(20㏄)2杯(約26.6g)のデイリーバイオベーシックスを入れ、シェイクした後はすぐにお召し上がりください。また、良い効果を得るために1時間以内に240mlから360mlの飲み物をお取りください。

 

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こちらカタログの成分データ表です(^^)

1回で、こんなにたくさんの栄養素が摂れるんですよ~!すごい!

拡大してご覧くださいね♪

 
 

このサプリメントは粉末状なので、ちょっと飲みにくいのが難点ですが、私はすぐ飲み慣れました!(最近はトマトジュースに入れて飲むのがお気に入り♪甘くないスムージーみたいな感じになります♪)

でも人によってはダメな方もいらっしゃるかと・・・。

そんな方には、「デイリーバイオベーシックス ベジーキャップス」というカプセル入りの商品もありますよ~(^^)

ただ、1回16カプセルを飲まなきゃいけないので、結構大変かも・・・(^^;)

 

個性が強いサプリメントですが、とてもおススメですよ!

 

 

医師と薬剤師が開発!美と健康の天然素材サプリメント