心身を整えるちからを養う
トレガーアプローチを知っていますか？
アメリカのミルトン・トレガー博士が
その原理を見つけ広まっていった、
心と身体のつながりに着目した整体法です。
ロッキングテクニックという
ゆらゆらと身体を揺らす手技で
身体を緩めていきます。
施術と共に、身体の動かし方を見直すセルフケアワークを行う事で、心身の不調を慢性化させない身体を目指します。
日本ではまだマイナーな整体法ですが健康ブームやマインドフルネスなど身体や心の捉え方が見直され始めている今、より健やかな日々を送るためのプラスアルファの"ツール"として取り入れやすい整体法のひとつです。
慢性的な肩こり腰痛などを抱えている方はもちろん、
大きな不調はないけれど心身ともに何となく衰えを感じてきていて、そんな自分のために何かしてあげたいと感じている人にもオススメです。
トレガーアプローチは、あなたが探している「何か」を
見つけるヒントを与えてくれる施術かもしれません。
ぜひ一度、お試しになってみてください。
あなたにお会いできる日を楽しみにしております。
施術の詳細についてはHPをご覧ください
