ベリーダンス☆

クラスメイトのイラニアンの友達がベリーダンスの先生。

ということで、元々興味はあったけど、日本では習う時間がなかったので、
良いチャンス！と思って早速習ってきました♪

この数カ月、ヨガもピラティスもほとんどやっていなかったので、
（あ、ピラティスはブライトン時代、ホストマザーに数回連れってもらってました。）
せっかく構築してきた腹筋が最近贅肉化しつつあったところ。。

腰をグルんグルん回し続けるのは思った以上にハード！
そしてセクシー（笑）

彼女はいつも穏やかで、クラスでもやさしくてかわいい1児の母。
踊る姿はセクシー☆

彼女の10歳の男の子もかわいい子でした。

毎日少しでも自分で腰を動かす練習をしてみて～と言ってました。

1時間￡５。うれしい価格です♪

せっかくなので、続けて習いたいと思います。

かなりいいエクササイズになります。

アロマトリートメントの先生が、トリートメントはダンスよ！
といつも話しているけど、少しは動きが改善されるかな～。


せっかくエクササイズをしたにも関わらず、
夜は友達と我が家で一杯（一本かな？）やってしまいました（笑）


緑が不足してます。。。