♪も〜すぐ、なぁ〜つ ですねぇ！！
露出も増える季節、こんな事がありませんか？
・ラクして痩せたい
・二の腕が出せない
・お腹のぽっこりを取りたい
・身体の重さを感じる
・今年は、マイナス5キロ！・・・
・ストレスや脂肪が溜まってるーー
脱！オバ体型
脱！お疲れ外見
を叶えたい方へ！
6月ヤセ体質になる
アロマヨガレッスン
のご案内です♪
●募集日程
6/16（木）10:30〜11:45
1,500円
アロマヨガイイ
▶東城町アロマヨガイイの場所◀
申込みお問い合わせは
こちらからどうぞ
●アロマヨガレッスンって？？
アロマテラピーを利用しながらのヨガです。
アロマテラピー（香り）を用いる事で
初心者の方もヨガの効果を得やすい
レッスンです。
入会費・年会費無し、１回１,５００円です。
（夏に値上げを予定しています。）
●当校のアロマヨガの特長
①アロマテラピーの専門家が厳選
最高品質プラナロム社精油
深呼吸を助ける植物精油の香り
②身体の硬さに悩み続けたから分かる！
初心者向けの優しいヨガ
③大学で女性のQOLを研究
認定心理士の寄り添う指導
3つの相乗効果で
自分を取り戻す 60分です。
駐車場あり♪
②アロマルームへご案内します。
必要に応じてお着替えください。
着替えスペースもあります。
③その日の香りを選びます。
ご自身で調合頂きます。
講師がサポートします♪
④ヨガマットの上で開始を待ちます。
⑤ 60分のレッスン開始
⑥お着替え・レッスン料金のお支払い
⑦ありがとうございました！
●生徒さんのご感想
他にも・・・
・昨日は爆睡で、今日も筋肉痛はありますが身体が軽いです♪
・筋膜リリースが効いて身体が軽いです。
・YOUTUBEで見てやるより分かりやすいです！
・自分が選んだ香りが今の自分にピッタリで、行って良かったです！
・先生の優しい声が心地よくてリラックス出来ました。
●継続頂くことで
◎季節のセルフケアが出来るようになる
◎アロマテラピーの効能が分かる
◎呼吸が深まり自律神経が整う
◎感情コントロールが出来るようになる
◎自然治癒力が高まる
◎慢性的な症状の緩和
（肩こり・腰痛・不眠・便秘・冷えなど）
◎ダイエット・シェイプアップ効果
◎リバウンド無しのヤセ体質
に繋がります。
●講師の想い
アロマテラピーもヨガも
病気の予防・健康維持
感情のコントロール
自分らしい人生の選択
が出来るようになる
自然療法です。
ただ、間違った方法だと
痛みが出たり、効果を感じれず長続きしません。
アロマテラピーとヨガを
安全に的確な習慣にして
あなたらしく生きる事を応援します。
毎回オリジナルの特別レッスンですが
庄原市・新見市・神石高原町の方に
まずは気軽に体験して欲しい。
その想いから
《特別価格1,500円》で提供しています。
（夏以降値上げ予定しています）
●6月のアロマヨガレッスン日程
6/16（木）10:30〜11:45
1,500円
▶東城町アロマヨガイイの場所◀
お申込みはこちらからどうぞ
●持ち物・服装
・ヨガマット
お持ちでない方はバスタオル
・フェイスタオル
・羽織り、ブランケット
部屋は温めていますが個人差があるので
・スェットなど動きやすい服装
・基本的には裸足、靴下でもok
・飲み物
ヨガとアロマの相乗効果で
リバウンド無し！目指せ
ラク痩せ−5Kg💕
ヤセ体質になる
アロマヨガレッスン
楽しみましょう♪
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女性の幸せな自立をアロマを通じて応援します。
