板橋区でアロマ講師&フランス語·フランス文化講師をしているママのブログです。のんびりナチュラル生活を目指していますよろしくお願いいたします
最近飲み始めたマテ茶。カフェイン少なめで、ビタミン豊富な南米のお茶だそうです。このブラックは、香ばしくてとても美味。冷房で冷えた身体を優しく温めてくれます。飲む野菜と言われるくらいのビタミン量なので、野菜不足を感じる人にも手軽なビタミン補給としておすすめです。
2ヶ月お休みしていたジム通いを再開しました！コロナ自粛で運動不足でしたが、思ったより動けて安心しました。ジムは入口で検温、消毒、マシンは使用する度に消毒、ソーシャルディスタンスのために、使えるマシンを半分にする、など様々な対策を行っていました。感染予防をこころがけながら、少しずつ日常を取り戻していきたいと心から望んでいます。
1年ぶりに改めてブログを書くことにしました。ゆるーいナチュラル生活を目指している小学生ママです。よろしくお願いいたします！
