こんにちは！
一生モノのセルフケアを手に入れ、不調を手放し
軽やかなカラダとココロに変わる！
肩こり腰痛専門アロマヨガセラピー
アロマヨガセラピストの
鈴木幸絵です。
私達は、生きているかぎり
健康で笑顔でありたいと願っていると思います。
でも、
社会が発展し便利な世の中になったことにより
身体のゆがみ、
食の安全性の低下、
自然環境の崩れが顕著になり
ひと昔前にはなかった病気や健康障害
アレルギーなどが社会問題になっています。
便利になることで身体を動かす機会は減り
コンビニで手軽に食べ物は手に入り
人工的な物があふれ
運動しない、
手間暇かけないという
本来あった日常生活のバランスが崩れていると感じます。
しかし、そこに気づくことで人の意識は変わり
行動は変わり、未来が変わるはずです。
自身の生活習慣を見直し、
正しい身体をつくり
意識を変えていくことが大切だと考えます。
人生100年時代を迎えた今、
健康に笑顔で生き生きと過ごすことは
私たち人生のテーマではないでしょうか。
薬や医者に依存することなく、
無駄な時間とお金を費やさなくとも
自分の身体は自分自身で整えることが出来ます。
これが、
超高齢化社会になる日本の膨大な負担となっている医療費を削減し、社会貢献へ繋がると考えます。
身体と心はつながっています。
健康になればおのずと心も軽くなり
エネルギーがわいてくるのです。
動ける身体を手に入れ、心も変わることで
自分に自信が持てるようになり
今まであきらめていたこと
本当にやりたいことを自由に選択することができるようになります。
やりたいことを自由に選択し、決断し、行動する。
自信を持って今をあなたらしく生きる。
なりたい自分になる。
身体の軸、心の軸をつくり、
自分らしく生きられるようサポートしています。
あなたの身体と心が満たされ、笑顔に変わり
幸せを実感することで家族も幸せへと導く。
そして、
周りにいる人たちにも幸せの連鎖が生まれ
共に豊かになる。
身体が変われば心が変わる！
心が変われば人生が変わる！
誰のものでもない
自分の人生を生きる
これを伝えていくことが
私のミッションです。
＊痛み不調から解放され、
健康な身体で本当にやりたいことをしたい
＊仕事も家庭も遊びも思いっきり楽しみたい
＊ストレスなく心穏やかに毎日を過ごしたい
＊自分に自信をもち、私らしく生きたい！
そう願う方のために、
痛み不調の原因を根本から見つけ改善し
薬や医者に頼らなくても自分の身体は自分で整えられる
「セルフケア」を伝授し
身体も心も健やかな私になりたい！
そう願う方を幸せへと導いています。
家事や仕事の合間にすぐできる！
肩こり腰痛、心の不調も解消する
簡単1分セルフケア
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