元気になる気功講座

本日、13時～
生活の木　原宿表参道校にて
気功講座を行います。

ご参加のお申し込みをしていただいた方は
ありがとうございます。

今日は雨っぽいですね
これから梅雨の時期
体に溜まった「湿」をどのように解消するかなど
少し季節に応じた話を加えながら話をしようと思っています

アロマテラピーにおいても
気功においても
私は自然療法における大切な事柄は
如何に本人が「気づく」か
意識を自身の心身に傾けられるかが重要だと思っています

気づく、感じる事が出来れば
その次には自分がどうなりたいか、どうしたいかの
感情が生まれ
そこまでくれば「健康」にかなり近づいた状態だと思っています。
「気づき」の次に湧いてくる自分の感情、適切な欲求も重要ですね。

今日は私自身も夜は「香司」のクラスがありますから
長い一日となります。

一緒に気功を楽しみ、欲求に耳を傾け
心身のバランスを心掛けた一日にしたいと思います。