アロマの豆知識
アロマの基礎豆知識
エッセンシャルオイルって何?エッセンシャルオイルとは、
植物から採取されますが、その量はわずかなもので、大変貴重。
微量でも優れた効用を持ち、生命力に溢れています。
直接肌につけるのではなく、
誰でも、いつでも使っていいの?
老若男女、誰にでも使えます。
ただし、高齢者や子供は抵抗力が少ないため、
妊婦は通経作用のあるものは避けて下さい。
圧搾法での柑橘類は光毒性と言って、
副作用の心配はない?
副作用はありませんが、
なるべく同じものばかりを使わないようにすることも大切です。
アレルギーの人は注意する必要も
アロマセラピーって何?
アロマセラピーとは、芳香療法のことで、
植物から抽出されたエッセンシャルオイルを用いて、
日本では香りを楽しむことをアロマセラピーだと思われていますが
ストレスを感じた時や体調が悪い時など、
嗅覚や皮膚を通じて代謝をよくしたり、血流を促進し、
アロマセラピーで得られる効果は?
植物は菌から身を守るために備えている、
血液がサラサラになって血流がよくなったり、
気持ちを静めたり高揚させたりし、
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