こんにちは。
ロサンゼルスより
小さな幸せサロン
Aromaticstyleのホームスです♪
最近よく
『自愛』とか『自己愛』
英語でも
Self-Love, Love Yourself
などの言葉をよく見かけます＾＾
自分を大切にして
自分を愛する
『自愛』
この自己愛ってクセモノで
自分を甘やかしすぎて
どんどんその境界線ががわからず
ナルシストになりかねないですよね‥＞＜
（いや、ナルシストが悪いと言いたいのではありません）
自分を愛することの最終ゴールは
どんどん夢を叶えることができる私
を目指せるように
”自分の中の何か”
で世の中や、周りに
貢献できるように
自分の取り扱い方を
きちんと理解しておくことが
自己実現をしていく過程で
とても重要なようです。
セルフラブ≠セルフィッシュ
自愛≠自分中心
（ノットイコール）
で
『自愛』というのは
自分が精神的に肉体的に
自立できるように、
そして
自分の願望を実現していくための
行動を取れるように
『自分で自分を応援してあげる！』
ことなのかもしれませんね。
そのためにも
疲れていたら
疲れている自分に寄り添って、
たくさん眠ったり
音楽を聴いたり
体を鍛えたり、
エネルギーのチャージをして
香りを取り入れて
どんどん変化していき
自分が自分を応援できる
立ち位置でありたいですよね。
そのためにも
どんどんアロマを活用していきましょう♪
🌟おすすめアロマ🌟
ラベンダースパイク
痛みを沈める作用があり、
心の奥に秘められた感情を癒し、
それを手放したい時に。
今日も良い一日でありますように＾＾