生姜でポカポカ

今日は雨が降って

気温も下がってきました。

昨日までの過ごしやすい日から

急に寒くなると、体調も崩しやすくなりますね。

身体を温めるのに

ホットミルクや紅茶にすりおろした生姜を入れて

飲むのがおススメです。

蜂蜜を入れると飲みやすくなりますよ。

身体の中からポカポカしてきます。

飲みやすいジンジャーシロップも

市販されてるので

どうぞお試し下さい。