女性にとって『むくみ』は
いくつになってもお悩みの１つ
ではないでしょうか？
人によっては更年期に
むくみが酷くなる人も多いです。
そこで
ついやってしまいがちな
残念な習慣をご紹介します。
意外とやってしまいがちなことです。
あなたも1度、確認してみてくださいね
【むくんでいる人の残念な習慣3つ】
①座りっぱなし、立ちっぱなしで、一日中同じ姿勢が多い。
↓↓↓
足に余分な水分がたまり
夕方になると足が太ったように
見えます。
足が重だるくて動けない人もいます。
②むくみを放置。
↓↓↓
わかっちゃいるけど
どうしたらよいかわからない
ままほったらかしになっている。
湯船に浸からずシャワーのみになりがち。
✔️首や肩の凝りが酷くなった
③偏った食生活。
↓↓↓
食事時間が不規則
好きなものばかり食べている
スイーツがご飯がわり
インスタト食品も
頻繁にたべていることも原因です。
1でも当てはまったら
今すぐ改善していきましょう❗️
☘︎༶⁎☘︎༶⁎☘︎༶⁎☘︎༶⁎☘︎༶⁎☘︎༶⁎☘︎༶⁎☘︎ ☘︎༶⁎☘︎༶⁎☘︎༶⁎☘︎༶⁎☘︎༶⁎☘︎
三重県 津市
更年期冷えとむくみ専門サロン
🌿更年期をアロマで克服する🌿
☘︎༶⁎☘︎༶⁎☘︎༶⁎☘︎༶⁎☘︎༶⁎☘︎༶⁎☘︎༶⁎☘︎ ☘︎༶⁎☘︎
こんな症状ありませんか？
⬇️⬇️⬇️
✔️手足や顔、全身のむくみがひどくなった
✔️季節に関係なく手先や足先
全身が冷えている
✔️基礎体温が35度台である
✔️なかなか寝付けない
夜中に何度か目が覚める
✔️首や肩の凝りが酷くなった
✔️頭が重く、痛い
✔️背中が重く、張っている
今のあなたに必要な
受け取ってください❗️
※薬に頼らず自然に元気になりたい方は
ぜひ、ご相談ください。
❤︎*****❤︎*****❤︎*****❤︎*****❤︎*****❤︎
公式LINE登録特典🎁
今のあなたに必要な
更年期の不調度チェックシート
❤︎*****❤︎*****❤︎*****❤︎*****❤︎****❤︎
公式LINEの登録はこちらから
⬇️⬇️⬇️
公式LINE登録後に
↓↓↓
✨あなたに合った
🎁更年期解消術プレゼント🎁
こちらもぜひ
受け取ってくださいね😊
⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎
“更年期はただの通過点“
カラダとココロをむしばむ
冷え/むくみ/イライラ／やる気が出ない
毎日から解放され50歳から活気あふれるカラダをつくる！
⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎
更年期冷えとむくみ専門家
更年期改善アロマセラピスト
アロマセラピーグルー
小林あやの
↓↓↓
✨あなたに合った
🎁更年期解消術プレゼント🎁
こちらもぜひ
受け取ってくださいね😊
“更年期はただの通過点“
カラダとココロをむしばむ
冷え/むくみ/イライラ／やる気が出ない
毎日から解放され50歳から活気あふれるカラダをつくる！
⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎✫✩⁎
更年期冷えとむくみ専門家
更年期改善アロマセラピスト
アロマセラピーグルー
小林あやの
