こんばんは🌙
更年期専門サロン
アロマセラピーグルー
小林あやのです🌿
今日は
水分不足で頭痛が起きるの⁉️
をお話しさせて頂きます。
皆さんは、
１日にどれくらい水分を摂取されていますか⁉️
𖠚仕事がら水分が摂りにくい
𖠚スポーツや運動して喉が気湧いたら飲む
𖠚トイレに行くのが面倒だから飲まない
様々な理由で
水分不足になりがちです。
その為、体内の循環が悪くなり血液がドロドロの状態になります。
すると
血行が悪くなり
脳に十分な血液が送られなくなる事で
頭痛が起こってしまうのです。
更年期症状がますます悪化しない為にも😂
この冬も水分摂取をこまめに心がけて
健やかに過ごせる冬を過ごしましょう💖
１日の水分摂取量は1リットル〜1,5リットルが、目安となります。
更年期症状の
頭痛予防・解消の為にも
今日からこまめな水分摂取を
していきましょう❣️
当サロンでは
全力で更年期の不調症状で悩みを改善サポートさせて頂きます❀✨
今すぐ改善されたい方は
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@𝙖𝙧𝙤𝙢𝙖𝙜𝙧𝙪𝙚0501
今までの日常生活で無理して来た事が
ドッと💦と
色々な不調症状として出てきます。
近年更年期の症状は、色々な症状として出ることが分かって来ています。
また
人によっても症状が違う
もう既に症状が大なり小なり出ている方は
是非一度
ご自身の症状を改善するためのケア✨を
一緒していきましょう❣️
当サロンの
🌿アロマトリートメント🌿
是非一度
アロマ全身トリートメントを
体感してみて下さい😊✨
🌿全身の循環を良くして毒素を排泄していきます。
🌿内臓機能の働きを促進し
🌿心身共に温めていきます✨
🌿筋肉の凝りにもアプローチしていきます！
🌿自律神経が動き出します❇︎
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お待ちしてます😊💖
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◆アロママッサージの効果をお写真に撮って𝗌𝗇𝗌への投稿をさせて頂く事をご了承頂きたいです！(両太もも〜両足先まで🙏)
ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します🙇♀
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更年期専門サロン／アロマセラピーグルー
セラピスト 小林 あやの
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