■さわやかなスペアミントの香りは、
疲労を回復させます。
本格アロマテラピー講座
乗り物酔いや時差ぼけの時などに、香りをハンカチに1滴落として、ゆっくりと香りを取り込みましょう(^-^)/
また飲みすぎた夜などはお風呂に1滴落としてみては。
定番です、疲れた心をリフレッシュさせますすね。
・強壮作用
・ローズマリー
・オイルマッサージ
・入浴（沐浴）
・お掃除/殺菌・消毒にGood
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・強壮作用
・ローズマリー
・オイルマッサージ
・入浴（沐浴）
・お掃除/殺菌・消毒にGood
■ジュニパーベリーは
森林の香りがして、集中力を高めます。
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ジュニパーは体の中の老廃物や余分な水分を体の外へ排出するのを助けるため、
コリ、痛み、むくみなどに。
また頭をリフレッシュさせスッキリとした気分をもたらします。
気分転換をしたいときや煮詰まったときにはこの香りで芳香浴がＧＯＯＤ！
d(^-^)ネ！
■グレープフルーツは
みずみずしい柑橘系の香りがして、積極性を高めま～す♪
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リンパの流れを促進してむくみを解消します。
利尿作用もあるとされ体の中をキレイにしてくれます。
その香りを嗅いだだけで中性脂肪を燃焼する力があることがわかっており、ダイエットの味方になる精油です。
さらに、グレープフルーツ精油の香りは、心に自信を与え、軽いウツ状態を改善させる効果が期待できます。
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