痩せない理由は、この力が落ちているからです。

●　痩せない理由は、この力が落ちているからです。

こんにちは、竹内静香です＾＾

現在、ダイエットについて、基本から、学び直し中です。

ご存知、私も絶賛、ダイエット中〜。

サプリメントを飲んでいた時期もあったり

「●●が痩せるよ！」

と、言われると、試してみたり・・・。

それでも、なかなかうまくいかず、続かない・・・＞＜

それで、たどり着いたのは、

「ダイエットには、特効薬はない。もう１度、きちんと学び直してみよう！」

ということでした。

頑張りますよ＾＾

さて、痩せにくい理由には、いろいろなタイプがあるのですが、その一つが

”代謝、デトックスする力が、落ちていること”

・むくみが気になるかた

・食事の量を、気をつけても、体重が変わらない・・・

という方は、このタイプかもしれません。

体にとって、不要なものを、体外へと排出する力が、落ちてしまっているため、体に溜め込んでしまいがちになります。

そのため、何をしても、痩せない・・・となるのですね。

代謝する力を上げるためには、

・運動する

・筋肉をつける

などが、おすすめです。

身体を燃やす力を、増やしていくのですね。

・・・って、運動がいいのは、わかってるけど・・・。

と、私の心の中でも、もう一人の私が、つぶやいています（笑）

そんな時は、人の手に、頼ってみるのも、ありだと思いますよ＾＾

脂肪を柔らかくして、排出することをサポートしてくれる、力を持ったアロマがたっぷり配合された、オイルでの、引き締めトリートメント。

ほんと、このメニューを誰か、週１で、私に施術してください（笑）

あなたのキレイと癒しのかかりつけサロン「タイム」

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