今朝、メンタルアロマテラピー協会（MAA） について、書かせていただきました☆
なかなか書けないでいたのですが、始まれば一気なのだ！！
MAAのメインメニュー、アロマップ（R）
理事長の小池あっこ先生のもとに、降ってきた＾＾；アロマップ（R）
アロマップ（R）とは、（以下抜粋）
アロマップ（R）とは、アロマの香りを使ってネガティブな感情をフォローする
Need（本質的な欲求）を見つけ出す新しいアロマ心理カウンセリングのツールです。
アロマップでは、ネガティブな感情はポジティブな感情と対立するのではなく、お互いが補い合い、バランスを取っていると考えます。
ネガティブな感情を排除せず、その感情をフォローする気持ちを喚起させてくれる香りを日常に取り入れてバランスを取ろうというのがアロマップの基本スタンスです。
「答えは自分の中にある」という心理カウンセリングの理論をあくまでも実践するためのツールとして開発されたアロマップ。
自分を何者かに変身させるための道具ではなく、「あなたはあなたのままでいい」＝「自己受容」をサポートするためのツールです。
さぁ、あなただけのアロマップを作り、フォローオイルを見つけてください。
きっと、あなたが新しいストーリーを紡ぎ出すための手引きとなってくれるでしょう。
こんな感じー☆
といっても、よくわかんないよね～＾＾；
そんなみなさまは、ぜひ一度、アロマップ（R）カウンセリングを受けてみてください♪
私も先月、アロマップ（R）カウンセリングを受けさせていただきました☆
カウンセリングって、初めて～！
だって、必要な人しか受けないものでしょ？
受ける必要性を感じないし。
カウンセラーさんにお話しするようなこと、ないし。
カウンセリングについて、こんな風に思ってませんか？
私は思いっきりそう思っていたので、いざ受けるとなると、正直戸惑いました。
セッションをしてくださったのは、アロマップ（R）トレイニー（カウンセラーのタマゴ）のmisakiさん☆
笑顔がとってもステキな方♪
何度かお会いしているので特別緊張もなく、いざ、アロマップ（R）カウンセリング！
アロマップ（R）の場合、まず、香りのマッピングから入ります。
感情の意味が込められたカードが机の上に置いてあります。
そこに、香りをマッピング。
マッピングとは、たくさんの香りを嗅ぎながら、その香りを直感で振り分けて行く（マッピングしていく）作業。
普段から精油をおしごとのパートナーとしているので、香りをかぐと『ああ、これは○○だな』とかって思いがちなのですが、この日はひたすら感覚で。
だから、自分が何の香りをかいでいるか、分からない。
大丈夫か！？？アロマセラピスト！(^o^;)
でも、香りは本能だから、それでいいんです☆
私がお客さまの精油をブレンドするときも、『好きかキライかでいいんですよ☆』ってお伝えしてます。
これ、好き♪
これ、イマイチ。
これ、イメージわかない。
これ、すごーく好き♪
こんな感じなので、マッピングは早かったなー！
この時点でも、どの香りがどこにマッピングされているかは分かりません。
そして、カウンセリングタイム。
何、話そう。
当日、いや、その瞬間まで、そう思ってました。
でも、最近のいろんな気づきの中で、私が目をつぶってきたことって、案外子ども時代にあるのだと気づき。
インナーチャイルドは、もちろんいますよ。うじゃうじゃ＾＾；
でも、それが今にどう影響しているのか、あまり考えたこともなかったし、考えようとも思いませんでした。
misakiさんの前でふと、そんなことを思ったら・・・
しゃべるしゃべる＾＾；
話していくうちに、どんどん自分でいろんなことに気づいていくんです。
ああ、こんなことも思ってた。
そういえば、こんな風にも思ってた。
ああ、こうしてほしかったんだ。
私はこうしたかったんだ。
・・・もはや、芋づる式(^▽^;)
その合間合間で、misakiさんが遠くもなく近くもなく、程よい距離感で、言葉をはさんでくださいます。
まるで、お餅つきの時の杵をうつ人とこねる人のよう！
↑表現がヘンか？？＾＾；
そして、終始笑顔でニコニコと、聴いてくれる。
ただだまって、聴いてくれる人がいるって、いい♪
特に、いつも聴き役なので、なおさらいい～♪
misakiさんのハートがオープンなのでしょう。
私もいろんなこと、どんどんしゃべりまくります。
基本、人みしり～で自分の内側を人に見せるのが苦手なので（そうは見えないといわれますが＾＾；）、それほど親しくない方に自分のことをしゃべるなんて、ありえなーーーい！のですが。
そこが、カウンセリングっていう魔法なのかな＾＾
話していくうちに、どんどん方向が見えてくる。
自分が今、その問題に対してしたらいいんじゃない？ってことが見えてくる。
人って、こうやって進化していくんだなー！
自分のことですが＾＾；
なんだか感動してしまった☆
そして、私を本当に心地よくしゃべらせてくださったmisakiさんの力は大きかった！！！
misakiさん、本当にありがとうございました♪
全てが解決したわけでも、すっきりしたわけでもないけれど、新しい自分の問題が見えた。
これだけでも、大きな進化でした。
気づくことは、治癒の第一歩。
これは何でも同じです＾＾
ひとしきりしゃべった後は、またまた精油を使ってリマッピング☆
もう一度同じ香りをかいで、感じる場所へマッピングしていきます。
けっこう変わるんだなーこれが。
おもしろい～！(*^o^*)
そして、最も好きな香りから数本、選んでいきます。
これが、私のフォローオイル。
ふーーーん☆
こんな感じかー＾＾
って、またまた自分に気づく瞬間。
フォローオイルをいただいて、これでしゅうりょう☆アロマップ（R）カウンセリングの巻き～＾＾
カウンセリングって、何か深い問題がある人だけが受けるものじゃないんだ。
カードセッションみたいな感覚で、いつでもどんな人でも受けてみると面白い☆
特に、アロマップ（R）カウンセリングは香りが介入しているので、気軽に楽しくカウンセリングが受けられる感じ＾＾
気軽に楽しくカウンセリング♪
これこそが、理事長の小池あっこ先生が目指しているものなんです！
実際受けてみて、どんな人にも真剣に話しを聴いてもらう時間って必要だなーって思いました。
アロマップ（R）カウンセリング、楽しいよ♪
実は今、アロマップ（R）カウンセリングのお勉強ちゅうなのです！(≡^∇^≡)
高校生の頃になりたかったのが、カウンセラーか考古学者かミュージシャン。
（以前にも書きましたが、ぶっとんでました＾＾；）
20代前半でかなり本格的にカウンセリングの勉強をしたのですが、自分の壁にぶつかって、あえなく撃沈。
むいてないなーなんて思っていたのですが。
ここにきて、またカウンセリング！
トリートメントもそうだけど、たくさん回り道して、結局戻ってきちゃった☆
（辛かったエステティシャン時代、二度とやりたくない！って思って辞めたんですけどね＾＾；）
いわゆるカウンセリング理論を学ぶというのとは少し違いますが、自分の内側を見つめ、気づく、という一連の作業のお手伝いができるツールです。アロマップ（R）。
私もいずれセッションをやりたいと思いますが、興味のある方はアロマップ（R）カウンセラーをご紹介しますよ～♪
私のフォローオイルと香りの気づき、また機会があったら～☆
（と、お茶をにごしておく＾＾；）
自分の心と気軽に向き合う。
あまり重く考えずに、まずは気軽に話しかけてみる感じで☆
そんなことができると、世の中がもうちょっと生きやすくなるのではないかしらーーー＾＾
アロマップ（R）の学び、まだまだ始まったばかりですが、精進していきまする～♪
もうちょっと、待っててね☆(*^o^*)
（あ、美腸ヒーリングもね☆）
今日も結局長くなっちゃった＾＾；（いつもか！）
最後までお付き合いくださり、本当にいつもありがとうございます♪
みなさまの長文読解能力が目覚めることを願っております＾＾；