前回のブログで、
“香りが心を整えてくれた”というお話をしました🌿
今日はその中でも、アロマと言えばこれ！って
言われるほど身近なオイル
ラベンダーについて少し書きたいと思います。
🌿ヤングリビングの香りとの出会い
私がアロマに興味を持ち始めたころ、
いろんな精油を試してみたけれど、
ヤングリビングのラベンダーを香った瞬間、
「これだ…」と感じたのを今でも覚えています。
自然そのものの香りで、
深呼吸すると胸の奥までスーッと届き
心がふっと軽くなるんです。
💧なぜヤングリビングのラベンダーが“本物”なのか
世の中には「ラベンダー」と名のつく精油がたくさんあります。
でも、実はその多くが“ラバンジン”という交配種。
香りは似ていても、刺激が強くリラックス効果が少ないこともあります。
ヤングリビングのラベンダーは、
**真正ラベンダー（Lavandula angustifolia）**のみを使用。
フランスの原種を受け継ぎ、化学肥料を使わず
自然の力で育てています。
さらに、独自の低温・低圧蒸留で、
植物の繊細な成分を丁寧に抽出。
すべての工程を「Seed to Seal（種から製品まで）」
という哲学のもとで
自社農場で栽培からボトル詰めまで一貫管理しています。
だからこそ、瓶を開けた瞬間の香りが
“生きている”。
余計なものが入っていない
植物の命そのものの香り。
私はこの香りに出会って、
本当のアロマの力を知りました🌸
💜ラベンダーの優しさ
ラベンダーは「万能オイル」と呼ばれるほど、
心にも体にもやさしく寄り添ってくれます。
・気持ちを落ち着かせたいとき
・眠る前のリラックスタイムに
・日焼けや虫刺されのあとに肌を整えたいとき
どんな場面でも“安心”をくれる存在です。
🪔私の暮らしの中のラベンダー
🌙 夜のひとときに
枕に1滴たらして、深呼吸。
香りと一緒に「今日もよくがんばったね」と
自分をやさしくねぎらいます。
☀️ 気持ちを切り替えたい朝に
手のひらに1滴垂らして香りを感じると、
頭も心もすっきり整っていく感じがします。
🌿 肌をいたわりたいときに
ホホバオイルに混ぜて
腕や首をマッサージ。
子どもたちにも安心して使えるのが嬉しいところ💜
とてもシンプルな使い方もおすすめ
-
手のひらに一滴落とす
手の中で軽く広げて、顔の前に持ってきます。 -
ゆっくり深呼吸
8秒かけて吐いて、8秒かけて吸って、4秒止める。
これを3回ほど。香りが心の奥に届いていくのを感じます。 -
首の後ろにそっと手を当てる
残ったオイルを首の後ろに当てて、30秒ほど静かに呼吸。
肩の力がふっと抜けて、眠りが深くなるのを感じます。
香りを楽しむことに“正解”はありません。
あなたが「心地いい」と思える瞬間が、いちばん大切です🌙
💫おわりに
もし最近ちょっと疲れたなと思ったら、
ぜひラベンダーを香ってみてください🌿
香りは、心と体をつなぐスイッチ。
たった1滴で、
呼吸も、気持ちも、空気もやわらぐ。
香りの力で“今の自分”を整える時間を、
あなたにも、ゆっくり味わってほしいなと思います💜
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