元気に生きることを楽しみましょう。からだやこころが不調だとしんどさやつらさで生きること楽しめないのです。毎日の生活でお薬や化学合成物質から距離を置き、便利さで不健康を買うよりアロマやハーブを使ったり、食事に気をつけて楽しく生きていきましょう。
