こんにちは。
香癒アロマセラピスト 藤野幸恵です。
急に日差しが強くなり、
うっかり日焼けをしてしまう季節です![]()
5月の紫外線は、
真夏よりも強いですから、
気を付けて欲しいですね~!![]()
シミ、そばかすの原因になってしまわないように、
日傘を使ったり、
日焼け止めをぬったりして
外出する前に
備えていきましょう![]()
うっかり日焼け後のお肌が、
赤味を帯びてほてりを感じるようなら、
軽い火傷のような状態かもしれません![]()
肌の水分が失われ、
熱がこもって
乾燥した状態になっています![]()
お肌は、悲鳴を上げていますよ![]()
そんなときは、
アロマの冷湿布がおススメです!
素早く冷やして、
ほてったお肌を鎮静化し、
回復をサポートしてあげましょう。
ボウルの中に水を張り、
ペパーミントとラベンダー精油を
1滴ずつ垂らしよく混ぜます。
この水の中へタオルを浸し、
水を絞って1分ほど顔に乗せて、
お肌を鎮静させてください![]()
これを数回繰り返したら、
化粧水でたっぷり水分補給しましょう。
日焼け後は、とにかく
お肌が乾燥していますので、
いつも以上に保湿が必要です![]()
ホホバオイルに、
ラベンダー、フランキンセンス、
ネロリをブレンドして
優しく塗布してあげても回復が早いです。
体の中からも、
ハーフティーでビタミンCを
補うことも忘れないでくださいね![]()
おうちで簡単!
アロマ活用方法のご紹介でした~![]()
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