こんばんは
恵理です
今何か考えていますか
例えば、
何かしたい、どこか行きたいと思っても
明日仕事があるからやめておこう…
と自分の感情を思考がストップを
かける事があります
過去の事を考え過ぎてしまったり、
未来の事を不安に思ってしまったり、
思考がたくさんあると、
今の瞬間を幸せだと感じる事が
できなくなってしまいます
考え過ぎは脳にも負担をかけてしまい、
集中力、記憶力も落ちてしまいます
また、脳の興奮状態が続いている、
ということでもあります
アロマシエスタでは、
非日常空間で、
日々の思考を減らし、
身体をリラックスへと導きます
身体が緩む事で、
脳のリラックスにもつながっていきます
ご予約お待ちしております
久しぶりにあざみ野の
つけ麺食べに行ってきましたー
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アロマシエスタ
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