私は息子を愛せなくなっていました
いえ、正確には
愛してるかさえわからかくなっていました
自分の精神が崩壊する寸前でした
外では自然に振る舞うも
家では半ノイローゼ状態
正直、あの頃家族をおいて家を出たいと
まで思っていました
家でも外でも暴れるわが子
今思えば寂しがり屋な息子の
僕を見てーって叫びだったかもしれません
家にこもるのが辛くなって外に出たり
友達と遊んだりしますが
どこへ行っても1人だけ違うことをしたり
1人で走り出してしまって
呼んでも呼んでも振り返らない
そして思い通りにいかなければ
何時間でも大暴れ
女は産まれながらに
母親になれるわけではありません
お腹に来てくれて産まれてから
やっと少しずつ母親として
成長していきます
初めから出来なくて大丈夫
今なら自分に言ってあげられます
でもほんとにしんどかった苦しかった
人って自分が苦しい時はなかなか
落ち着いて考えられないものです
私なんて母親失格なんじゃないか
うちの子だけなんでこんなに暴れるんだろう
私はなんでこんなに怒っちゃうんだろう
うちの子だけなんで違うことするの?
これは全て誰かと比べて意識を外に
向けていたのです
他のお母さんはちゃんとできるのに
私は母親失格なのでは?
他の子は大人しくしてるのに
なんでうちの子だけ暴れるのだろう?
これは親子だけに限ったことでは無いと
おもいますが私たちはすぐに周りと比べます
InstagramなどのSNSをみて
他の人と比べてしまう
近所の人お友達と比べてしまう
これはぜんぶ外にエネルギーが
向いてるからなのです
私はここ2年エッセンシャルオイルの
ある暮らしをして少しずつ変化してきました
エッセンシャルオイルでセルフケアすることは
自分の内側と強制的に向き合います
なぜなら今の自分にあった
オイルを選び芳香や塗ったりするので
強制的に自分の内側へとエネルギーを
向けることになるのです
もちろんミネラルなどの栄養を考えることも
内側に向きますね！
息子とのコミュニケーションも
エッセンシャルオイルを使うことで
息子の様子を見ながら選ぶわけですから
外側へエネルギーを向けることなく
息子と向き合えます
そう少しずつ練習してきたのです
じつは私達は
普通に何気なく生活してますが
習慣と言う名の練習をしていると
私は思っています
内側に意識を向けることをしていくだけで
実は精神が少しずつ整ってくる人は
多いと私は思っています
もちろんアロマだけではなく
ヨガや瞑想、アートも内側との向き合い
ですね！
そのように日々内側へ目を向ける練習を
つけていけば少しずつあなたは変わってきます
それでも、もちろんイラッとする日もあったり
優しくできなかったりする時も
人間なのであります
でも私は今、そこにエッセンシャルオイルというサポートしてくれるパワーに出逢いました
自分が落ち着く香りを
深く吸い込み深呼吸をする
自分の精神のセルフケアすることが
できるようになったのです
これは、2年かけて少しずつ
習慣にしてきました。
はじめは意識して使う必要があります
でも、そのうち自然と使うようになります
なので大丈夫！
ズボラな私が使えるんですから
みーんなつかえます
私はほんとに救われました
この体験があって体感があって
今があります
誰かにイライラしたり
羨ましく思ったり
誰かと比べてしまったり
そんな時大きく深呼吸して
最高の地球からの贈り物香りに癒されて
自分を満たしてあげませんか
今なら言える
泣いても怒っても
あなたも私もあなたの家族も
今日も生きてる
それだけで感謝
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