千葉市中央区新千葉
千葉駅徒歩７分
骨盤調整アロマ AROMA*ROSY
一條直美です。
１１月というのに、今日は初雪。
寒い１日でしたね。
通勤、通学のみなさま
雪の中ご苦労様でした。
私はここ２.３日
ずっと頭痛に悩まされておりまして
普段比較的元気ですごしているだけに
かなり辛い状況でした。
生理あと時々このような症状が起こります。
はじめは、生理による貧血？
なんて思っていたのですが
生理のときって骨盤が開くので
頭は，ぽーっとするし物忘れも多くなる
ゆるみきった状態になるはずなんですよ。
でも不摂生で夜更かししたり
疲れがたまりすぎていると
おいおい、ちゃんと休んでくれよ～
というわけで、頭が痛くなったりするようです。
もちろん私の場合で
万人に当てはまるとは限りませんが
生理の時は
できるだけゆったりすごしてみる
例えば
・目は使い過ぎない。
→PCやスマホをやめてみる
・できるだけ暖かくして過ごす。
→お腹や腰に温湿布をやホッカイロをする
・睡眠時間をできるだけ確保する。
→生理前から眠いはず。
体の欲求に逆らわない。
生理のとき
女性はゆったり過ごさなければいけないんです！
今日は、家族を送り出したあと
外は雪だし、エアコンつけていても寒いし
というわけで、昼過ぎまでなんどか目覚めながらも
首に温湿布をしながら、睡眠をとりました～
結果、お昼過ぎには体調も
かなり良くなりました.+*:ﾟ+｡.☆
体の声を聴くって大切
自分を大事にしてあげないとな～と
実感した今日の私でした。
■AROMA*ROSY■
自分自身を大切にして、子供やパートナー、親や兄弟、身近の人のことを大切にできて、お互いを思い合う素敵な関係が作れるようになっていただきたい。
そんな思いから
このサロンをご提供しております。
身体が楽だと、気持ちも軽くなることを実感していただけます。
サロンの思い → 自分を癒すことで、周りのみんなにも優しくなれる、素敵な連鎖反応
AROMA*ROSY(アロマ＊ロージー）
サロンHPはこちらhttp://aromarosy.jimdo.com/
営業時間
月－日（不定休） 10:00～17:00(最終受付15:00)
JR千葉 駅徒歩7分 車送迎有
千葉市中央区新千葉 (無料駐車場2台有)
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07064663564