アロマセラピストの一條直美です。
現代人は、姿勢が悪いと言われます。
猫背・反り腰（腰が突き出している姿勢）。
見た目も美しくなく、何よりそのままだと健康的にいろいろな体の不調につながります。
悪い姿勢は、筋肉の負担をかけ、首や肩のこり、頭痛や腰痛などの原因になります。
血行も悪くなりますから、冷え性やむくみ、さらには内臓疾患にも影響を及ぼす可能性があります。
それに血行不良は、体のすみずみまで栄養や酸素が行き渡らないということですから、肌の調子も悪くなります。
悪い姿勢は意識しないと、なかなか改善されるものではありません。
特に年齢を増すほど、姿勢の改善は難しいと言われています。
では正しい姿勢とはどんな姿勢でしょうか？
立った時の正しい姿勢は、横から見た時に、耳、肩、胸の中央、股間節、ヒザ、くるぶし、が一直線上にあること。背中は自然とカーブし、お尻が締まっていることがポイントです。
普段意識して背筋を伸ばし、おへその下の丹田に意識を集中させれば、良い姿勢は作れます。しかしかしそれをずっと継続して意識するのはなかなか難しい。
下の写真は、AROMA+ROSYの骨盤調整をお試しモニターしていただいた方のお写真。
ひとり５分とかかっていません。体に軽く触れただけでマッサージなどしていません。
体に向かって言葉がけをしながら呼びかするだけで、左の施術後の写真のように、からだが反応して良い姿勢になれます。
AROMA*SORYではアロマトリートメントで筋肉を十分緩めたあとに、言霊ヒーリングで姿勢を整えています。姿勢がよくなると、呼吸が深くなり、体のいろいろな不調の改善につながります。肩こりや首こり、腰痛の改善の他も、今年は花粉症が軽かったというご報告も頂いています。
わずかな時間で姿勢が変わるメニューはこちらです。
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「言霊ヒーリングとは体の細胞に向けて言葉(言霊)を発することで、体の細胞が反応し、内臓の位置や、姿勢が変わるヒーリングです。
わずかな時間のヒーリングで、体に触れませんので、無痛。施術する側にもされる側にも優しい施術です
アロマトリートメントと合わせて体を整えれば
よりいっそう心と体が癒されます。」
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