千葉市中央区の女性専用・完全予約制のおうちサロン
バラ色ほっぺになれちゃうアロマリラクゼーションサロンAROMA*ROSY
心と体のほぐしセラピスト一條直美です。
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昨日のブログに、自律神経のアンバランスで眠れない時のお助けアロマ＝ラベンダー2オレンジ1のブレンドを紹介しました。
でも、眠れないのは自律神経のアンバランス意外にも、沢山の要因が考えられます。
・昼寝をしたから眠れない。
・風邪をひいて咳が出て眠れない。
・明日のイベントを考えるとウキウキして眠れない。
・明日の試験のことを考えて緊張して眠れない。 などなど
昼間からうとうとしてしまう人は、昼間にしっかり目を覚ますために、ユーカリやローズマリーなんどのシャッキリ目が覚めるようなアロマ。
呼吸器系の不調には、フランキンセンスやサンダルウッドで呼吸が深く楽になるアロマ。
ウキウキにも緊張にも、ラベンダーの鎮静効果は有効かと思います。そのほかにも、オレンジやゼラニウム、マージョラムなどもよいでしょう。
嗅覚は、その日の体調やメンタル、温度や湿度など気候によっても感じ方が違います。
嗅いでみて、ピンとくる香りがその時のあなたに必要な香りなのです。
AROMA*ROSYではその日あなたに必要な香りを、お客様とセラピスト選び、あなたのためのオリジナルブレンドのトリートメンといたします。
香りで変わるこころとからだ。是非体感しにいらしてください。
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