寝屋川手づくり市♪

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精油入荷しました

♪(*^ ・^)ノ⌒☆

いつもお世話になっております。
『ＣＯＣＯ』です
おはようございます

朝からＨＰのチェックをしていると…
2月27日出店予定の
寝屋川おんりーわんマーケットのサイトに
ねや川手づくり市応援ＳＨＯＰとして
でっかくお名前載ってました

今回から、ハンドメイド抽選会が行われるらしく
その企画にご協力させていただきます

寝屋川市駅徒歩１分
住吉えびす神社内

お近くの方は
ぜひ、お越し下さいね

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とつぜんやってくる痛みに効くアロマ♪

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いつもお世話になっております。
『ＣＯＣＯ』です
こんばんは～

今日は仕入れと愛犬のお散歩にちょっと長距離を歩いてみたら足が～

こういう日って夜中とか怖くないですか？

いきなりやってくる痛み

そうです
こむら返り
（ずっとコブラ返りと思ってたのは内緒です）

妊婦さんも中期になると、体重が増えて足に負担がかかり下半身の血行が悪くなり
こむら返り体験をした方も多いと思います

そこでコレ
ネロリ １滴
ラベンダー ３滴
（妊娠初期の方はラベンダーの使用をお控え下さいね）
キャリアオイル 30ml

オイルに精油を混ぜブレンドオイルを作り
手に取り、ふくらはぎを下から上へとさすりあげます
足裏は親指の腹でよくもみほぐす。
お風呂上がりに行うと効果的です

ラベンダーもネロリも緊張やストレスを和らげてくれるので
妊娠さんは旦那さんにマッサージしてもらって安眠を

ご夫婦やカップルだとお互いにマッサージしあうのもいいですよね

アロマはスキンシップにももってこいです

マッサージしても効かないわって人は…

ビタミンやミネラル不足でも起こることがあるので
食事にも気をつけてみてくださいね

使用方法を守って
アロマライフを楽しみましょう

ＣＯＣＯ

過食を抑えるアロマ♪

こんばんは～

めっちゃ悩んでる『ＣＯＣＯ』です

うわ～っっっ
ってなると…
モグモグパクパク

皆さんも思い当たることありませんか？
イライラしたり
心にひっかかることがあったり…

つい…
めちゃくちゃ食べちゃったなんてこと

ズバリ
ストレス

という事で
食欲を抑えるにはグレープフルーツといいますが

ストレス過食にはコレ

ネロリ

緊張や不安をほぐし
気持ちを落ち着かせます。
不眠改善にもオススメ

簡単アロマは

ティッシュに精油を一滴

精油のついた部分に顔が直接あたらないように香りをかぐといいです

私の場合
すでに、ぼんちあげ一袋食べ散らかしてしまったので手遅れですが(>_<、)

妊婦さんは特に食べ過ぎ注意してくださいね
育児中の奮闘ママにもオススメですよ

アロマライフでイライラ改善しましょ

と、落ち着いたところでまた悩んでみますね

お待たせしている作家様
申し訳ありませんが
明日まで悩ませて下さいね

ＣＯＣＯ

委託作家様大募集♪

いつもお世話になっております。
『ＣＯＣＯ』です
こんにちは～

今日は、３月からスタートの委託作家様の募集をさせていただきますね

委託をしてみたい作家様
・ブログに作品のアップをお願いします
・委託予定のジャンル
（複数の場合は全てお伝え下さい）

メッセージにて受付中ですので
ご連絡下さいね
お待ちしておりま～す

ＣＯＣＯ

つわり解消とわんちゃんアロマ♪

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いつもお世話になっております。
『ＣＯＣＯ』です
おはようございます

精油一本でもあれば使い道色々
ってことで、昨日に引き続き
精油レモン
を使った使用方法です

つわりってきつい人はほんと辛いですよね
私もめちゃくちゃきつくて、毎回地獄でしたよ～
そんな方の為に
ちょこっとでもリフレッシュしていただけたらと思います。
『レモンで芳香浴』
マグカップなどにお湯を入れ、精油を３滴たらすだけ
ディフューザーやアロマポットがあればそっちの方が香りが長持ちしますよ

加湿器や布団乾燥機にもアロマ対応のものがありますので
そういった物を活用されてもいいかと思います
アロマ布団乾燥機ほし～っ

次は
レモンの消臭効果をいかして

わんちゃんの入浴剤

体臭が気になるわんちゃんには

岩塩 小さじ１
精油 レモン１滴

精油と岩塩をよく混ぜ合わせ、おふろにいれよくかき混ぜる。
10分程度浸かるのが効果的ですが
お風呂慣れしていないわんちゃんなど
嫌がる場合は短い時間から慣らして下さいね

※注意
妊婦さん以外に、赤ちゃんや動物にも
エッセンシャルオイルの使用については
量もですが、使用しない方がよいものもありますので
アロマテラピーを本格的に始めたいという方はまずご自身でも精油についての使用法など調べてから使用してくださいね

使用法を守って
アロマライフ楽しみましょう

今日も１日
頑張っていきましょ～

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