薬だけに頼らない手当てで
医療と癒しの架け橋をする
看護師アロマセラピスト平山未菜です
先日、Instagramを見てご依頼をいただき、香水作りレッスンを行いました♪
今回のレッスンで大切にしたことは、
「好き」「心地よい」という感覚を大切にして楽しむ先入観にとらわれず、感覚を研ぎ澄ます感じたことを言語化するなりたい自分をイメージするということ✨
この日は、あえて精油の名前はお伝えせず香りを試していただき、香りのイメージを言語化していただきました。
香りのイメージと実際の精油に驚き！もあり、普段いかに「視覚」や「先入観」にとらわれて認識しているかや、感じ方の多様性を実感する機会になり、私にとっても学びとなりました。
心地よいと思った香りを中心に選んでいただき、揮発度や香りの強さなどを考慮してブレンドしていただきました。
出来上がった
世界に一つだけの天然アロマ香水
ネーミングは、「華」
素敵～😍😍😍
お写真は撮り忘れましたが💦、レッスンを受けていただいた方から素敵な感想をいただき、掲載の許可をいただきましたので載せさせていただきます⬇️
選んだ香りは「今の自分」「なりたい自分」を反映するメッセージ✨
潜在意識に気づくことができた✨
というご感想♡
香りによる「気づき」
これは私がアロマケアで大切にしていることでもあり、そのような感想をいただきとても嬉しかったです。
そして、それをキャッチできるお客様の感性に感動です✨
香りが「なりたい自分」＝潜在意識(無意識)と繋がる✨
一見怪しいように思えるかもしれませんが、
香りは五感(嗅覚)を刺激する
嗅覚は脳にダイレクトに繋がり、情動や本能に影響を与える
自律神経系・内分泌系・免疫系に影響を与える
と考えると納得！！
心地いいと感じる香りは、その日の体調や精神状態によって変わるため、それが今自分に必要だというメッセージということも納得できます。
私たちは普段、「視覚」や「聴覚」に頼って情報を得ています。
その感覚の偏りが、自律神経系のバランスを崩す原因の一つになっているとも言われています。
「嗅覚」を通して「無意識」の部分に働きかけるアロマセラピーは、現代人に気づきを与え、低下している感覚を刺激して心身のバランスを整える最適のツールだと改めて感じました✨
また、「自分らしさ」「なりたい自分」を表現するアイテムとしても役立ちます✨
アロマって
奥が深～い😍😍😍
私は今回の香水作りを通して、改めてアロマセラピーの可能性を感じてしまいました😁✨
これからもそんなアロマセラピーの魅力を伝え、「心と身体の健康」「病気の予防」のサポートに生かしていきたいと思います。
ということで、こちらもうしばらく
継続します！
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五感を育むアロマセラピー♡
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本日も最後まで読んで下さりありがとうございます。