よくあるのですが、風邪でもないのに咳。
先日から、少し咳が出ていて、、、
昼間はおさまりますが、夜になると。
そして、昨日は友達のおうちとお祭りにお出かけしていて、
その時は咳は出ていたものの、元気で。。。
しかーし、お祭りから帰宅すると、すぐ疲れて寝てしまいその時から咳が激しくなり。
あまりに激しく、ぜーぜー言っていて、眠れずに起きて泣き叫んだり、
熱も上がったのか、暑い暑いと言ったり、いきなり起きて幻覚見たのか変な事叫んだり。
その繰り返しが20分おきとかに続いて、ユーリも私もほぼ眠れずでした。
朝になり、休日もやっている病院へパパが連れて行ってくれました。
そのまま、大きな病院を紹介され移動。
かなり酷い喘息と診断されました。
大発作だったようで、入院かも？？となりましたが、
2時間吸引して、様子を見て、ユーリに帰りたいか聞いてくれて、
帰りたいと言ったので、入院かなりギリギリだけど帰してくれました。
喘息はストレスで悪化もあり得るしそれも踏まえての決断だったのかな？
私も、おうち急いで掃除して、それから喘息に効く食材やレシピを調べてスーパーへ買い出し。
咳、喘息に効く食材を使って食事と飲み物を作りました。
帰って来てからしばらくぐっすり寝ていましたが、起きてからまた咳が。。
喘息に効く食事を済ませ、しばらくすると、、、
効果なのか、咳が止まりました！！！す、すごい！
まだぜーぜーは言ってるけど、さっきまで出てたのに出なくなってる！
食事療法でもダメなら薬も頼るけど、食事でここまで良くなると嬉しい。
このまま続けようと思います。
ちなみに、喘息に効くと言う食材たち。
蓮根、ニラ、にんにく、かりん、ねぎ、ごぼう、梨、パイナップル、蒟蒻、大根、はちみつ、ゆりの根、ブロッコリー、紫蘇、きのこ、黒豆、じゃがいも
ご参考にどうぞ！