あー、またやっちゃった💦
これって私の不安な気持ちを
誰かのせいにしただけ
だな、、、
頭で考えるよりも先に
体がそう反応しちゃう
以前に比べたら
とてもとても少なくなったん
だよー
でも反応しちゃう時もある
どんまい私
私は
「大切な人と信頼関係を
築きたい」
そう思っている
でも
信頼感ってどう育つんだろう？
ふとそう思って浮かんだのが
「姉」
だった
私は今
姉をとても信頼している
一時期、ほとんど疎遠に
なっていた姉
私が距離をとっていた姉
母の病気をきっかけに
今は毎日会うかLINEで
やりとりする
そんな毎日が半年続いてる
母に何かあった時
父がキャパオーバーして
ブチキレてる時
通院や治療に関して
頼れる存在だ
家族にそんな人が1人
いてくれると思えるのは
とても心強い
私ばっかり！と頑張って
きた私に
何がそう思わせてくれるように
なったんだろう
毎日会ってる
通院の役割分担
父のメンタルケアをどうするか
毎日話すことは沢山ある
さらに雑談
これが一番盛り上がる
会う回数が多いって
安心する
うちは父をはじめ
私も姉も皮肉屋で
ちょっとお互いを下に見るような
会話が多々あった
でも、一時の距離があった
時期を経て
今は私と姉の間で
お互いの揚げ足とったり
皮肉っぽい会話になる
ことは全くない
ただ感じたことや
思ったことを素直にはなしてるし
聞いてる
そのままでいいって
安心する
考え方がわかる
毎日の雑談の中で
姉が大切にしてること
や考え方を知って
より姉を理解できるし
信頼もできる
また姉も私を理解して
くれている
2人で414カードをした
人生で大切にしたいものが
真逆だねーって
それを知れたのも面白かった
明るい
父と母と姉
父と母と私
の３人よりも
姉と私
2人が揃うと
それだけで
なんとなく場が明るくなる
笑いも絶えない
笑えているとやっぱり
安心する
「お疲れさま」と「ありがとう」
姉との関係で一番変わった
と思うのは
労い、感謝の言葉を
必ず言うようになったこと
最初は他人行儀かな？
と思ったけど
今ではむしろ気持ちがいい
お互い自分の生活もありながら
のことで
やっぱり疲れる
そんな中
お疲れさま
ありがとうは
疲れを軽くもしてくれる
断絶の時期を経て
私も
姉も
変わったんだと思う
育った環境での
コミュニケーションから
自分達が経験した中で
大切にしたい関係を築く
コミュニケーションに
信頼関係って
一つ一つを書き出してみると
大それたことではなく
地味なことばかり
毎日の積み重ねが
少しずつ関係を耕して
信頼感を育てていく
姉と築けた信頼関係
他の人ともやっていける！
今こうやって姉との関係に
在るものを気付けている
その土台を築いてくれた
ゴールドやツキイチ
また毎日発信してくれる
Meg.ちゃん
ありがとう💕