今
布団に横になりながら
この文章を書いてます
今日
仕事をお休みしました
昨日仕事になかなか
身が入らなくて
ため息😮💨ばかりでる
やる気がでない
月初でヒマだからかな？
そう思ったけれど
夜には頭が痛く
朝は、準備を始める時間に
なっても体が重くて
起き上がれない
こりゃ
気合いじゃどうにもらないな
と
とりあえず午前中は
休ませてもらうことに
実は同じようなことが
3月頃にもあって
めまいがしてフラフラする
からと
お休みをもらった
私が思う原因は
これ↓
そう、
働く環境が変わったんです
人事異動があって
半年
新しい環境に少しずつ慣れ
マイペースにやってる
つもり
だけどバタンと
動けなくなるのは
無意識な部分では
よーく頑張ってる証だね
今思えば
入社した13年前
仕事を覚えるのに必死だった頃は
どんなに忙しくても
夢中で働けたけど
少し仕事に慣れた頃から
今と同じような疲労感に
襲われることがあったなぁ
あの頃は
「休みます」
が言えなくてねぇ
這ってでも行かねば！
しか頭になかったわ
ちょうど自分の気持ちを
伝えるチャレンジ中でね
オドオドしながら
休ませてください
と、連絡してたわ
そのうちね
仕事が2割の力でできるぐらい
ペースが掴めてきたんだろうね
起きれないほどの
疲労感に襲われることは
ほとんどなくて
「休みます」
チャレンジもしなくなったわ
そして今また
「休みます」
チャレンジ復活
10年前のチャレンジほど
オドオドする気持ちはない
ただ
家族の用事で
有給をバランスよく
取りたくてマヨマヨ
してしまって
朝ゆっくり休んで
昼からは出勤するつもりで
制服に着替えたけど
やっぱりダメだった
一日休みますと連絡
目が覚めても
体が布団に沈み込むように
重くて起き上がれない
この半年こんな感覚が
何回かあって
疲れてるんだなぁと
感じていたけど
これを感じたら
私の体力のキャパオーバー
休みなさいのサインだわ
それを知っていれば
あれこれ考えずに
休みやすくなる
そのことに気がつけて
よかった！
同僚が
「環境の変化に慣れるまで
3年かかるつもりでやってる」
と言っててね
以前、新しいメンバーで
仕事をした時
その人との関係に慣れるまで
3年かかった経験から
今回もそれぐらいの時間を
自分に与えてるらしい
その時は、ふーんと話を聞いた
私だけど
環境に体を慣らしていく時間を
自分に与えるって
優しいなと思う
この半年の自分の体調を見て
私もそれぐらい時間が
かかるつもりで
休み休み
やっていこうと思う
昼から書き始めたこの記事
途中疲れて寝て
また起きて書きあげたのが
夕方
自分に
時間を与えてあげました