齋藤れいこ アロマスタイル美薬の世界

齋藤れいこ アロマスタイル美薬の世界

(公社)日本アロマ環境協会認定スクールと、
「好きを仕事に」をコンセプトに副業やプチ起業を
アドバイスしています。

アロマテラピーをツールとしたリラクゼーションや
メンタルヘルスケアの企業セミナーや研修も行っております。
講師歴18年。

こんにちは、齋藤れいこです。

GWが始まりました。
いかがお過ごしですか?

5月は無気力、プチ鬱に要注意月間です。
新しい季節や生活に対応するために張り詰めていた緊張が、一気にほぐれる時期なので、どっと疲れが出ることもあります。

不眠ややる気が起こらない時、精油のチカラで頭の雲を吹き飛ばしてくださいね。


今月のオススメ精油は••

<ローズ又はローズマリー>
香りのタイプが全然違いますので、どちらかお使いください。

ローズ
幸せホルモンが出てくると言われています。
血流もアップして、巡りの良い心身に効果的
人に優しいなれるはず。

ローズマリー
ぼやっとした頭や気持ちをシャキッとさせてくれます。
活性化の精油の代表です。


マグカップに50℃位のお湯を入れて、一滴垂らして鼻から優しく香ってください。
そして深呼吸しましょう。



今月のアロマレッスンは・・

〜フランス式アロマで認知症対策レッスン〜

コロナ禍が長く続きますが、身の周りの方で認知症が心配な方はいらっしゃいませんか。

嗅覚と脳は直結しています。
フランス式のアロマで対策をしましょう。

★対面レッスンになります。

日時  5月18日(火)
    5月20日(木)
    5月23日(日)

各日、10:30〜12:00

レッスン料  3,000円

私は、認知症サポーターであり介護ヘルパー2級を取得しています。
実際の現場の話なども絡めてレッスンさせて頂きます。
自律神経のONとOFFのスプレーをフランス式のアロマブレンド精油で作成します。


★zoom接続の練習会

オンラインレッスンに参加してみたいけどzoomができるのか心配って方、是非練習しましょう。

接続を試してみたい方は、ご連絡くださいね



5/3 (月)10:30〜
5/7 (金) 10:30〜
5/12 (水) 20:00〜
日程が合わない方はご連絡くださいませ
調整します


★公式LINEはこちら
アロマ&素質論の情報や、レッスンのご案内もしています。
是非お仲間になってください。

https://lin.ee/4hrzQrh


皆さまとひと時を過ごせます事、楽しみにしております。

齋藤れいこ