プラネタリウム

今日は、七夕。
・・・・・・。広島市内は雨でございます。

今宵の空を楽しみにしていたけれど残念。
って、夕方からはド青空になったりするかもね。

先日、島根県立三瓶自然館へ行きました。
良かった♪　今夜の代わりに行っておいて（笑

久しぶりのプラネタリウム。大型ドームスクリーンは迫力ありますね。
宇宙と地球のつながり、地球と自分の繋がりを感じながら
しし座（私の星座）の解説などもあり、ひとときを堪能してきました。

これからの季節ますます、各地のプラネタリウムは楽しめそうですね。

涼しさをよぶミント系

去年書いた記事ですが、
今年は、より多く使う時が増えそうですね～。

この２－３日広島は、雨降りで少し気温が低く
蒸し暑さも少ないので、ハッカーウォーター活躍の本番は
もっと暑い日になりそうです。

暑さ対策に・・・・・・・

ペパーミントの精油をアルコール類で薄めて、精製水を加えて・・
というアロマスプレー、の方法もありますが、
ペパーミント精油は、パワフルな精油。
含まれている成分で、
肌につけるとヒリヒリ、刺激になる場合もあります。
（敏感肌や高齢者、子供には要注意。）

もっと柔らかいものをお探しなら、
精油を抽出した後の水溶性成分が含まれる
ハッカウォーター（あるいはミントウォーターとも）があります。

さっぱりとしていて、あちこち使えます。
少しクール感がありながら、清潔を保てるのが嬉しいところ。

少し首の後ろにシューっと吹きかけるだけでも冷感があります。
特に、首を前に曲げた時に出る
首の根元の骨周辺におすすめです。

あと、ぬれティッシュに含ませ汗ばむ箇所を拭いたり、
気になるところを拭ったりで、清潔＆デオドラント効果にもおすすめです。

200ｍｌ容量のハッカウオーターを50ｍｌ程度の小さなスプレー容器に
詰めて持ち歩くと、どこでも使えて便利です。

アロマセラピーって、遊び？

私の仕事場は自宅のスペースです。

だから中には、見学がてら、

「ちょこっと、自宅でお小遣い稼ぎができたらと思ってー」と、
単発講座に来られる方も。

アロマセラピーは、注意事項を守り正しく使えば、家庭で手軽に楽しくできます。

本格的なアロマセラピートリートメントは、
健康保険で受けられる国もある療法です。
（日本は、まだですが）

その現実も知って頂きたいなあ。

「自分も自宅でやってみたい。お小遣い稼げていいなぁ。ちらっと教えて下さい。」
家族の方へなら、その位の気持ちでもできるかもしれませんね。

でも、他人様の体に・・となると？？
自分が受ける側になると？？　それで大丈夫？

アロマセラピーは、学びを進めて行くと
精油の使い方を学ぶだけにとどまらない、何かがあるのを
きっと感じて頂けるはず。

その何か？は、ひとそれぞれ。

そして、
その先にある、本格的なアロマセラピートリートメントは
解剖生理学にも基づいてできたものです。

時間をかけてできあがってきた背景もあります。
じんわり楽しんで、つかみ取る、その余裕を楽しむのも
アロマセラピーを学ぶ良さかな。

そこからが、本当の意味でのアロマセラピー。


今は、ええ？？意味がわかんなーい。と思っていてもね。