3年前の2006年、すでに、ここ数年のうち、新型インフルエンザが大流行する。と
世界的に警戒が強まっていた中での・・・・今回2009年の5月。
新型インフルエンザのワクチンが 現段階においてないことが、
人々の心配をあおっているのでしょうけれど、
うつったらどうしよう。とパニックになることや、
神経質になり過ぎて、一時的にストレスがかかると
それこそ体の免疫系力が弱り、そのほうがこわい気がします。
十分に注意しても、感染する時は、してしまいます。
インフルエンザワクチン以外の予防法や、免疫力を強くするためには、
「手洗い、うがいの励行」「抗ウイルスマスクの使用」を心がける。
「十分な睡眠、適度な運動、規則正しい食生活」
バランスの良い食事が基本のことは、もちろんですが、
積極的に摂取したい食材は以下のようです。
自分の身内や自分の子供だったら、高熱が続き、食事ができない状態が続いたら
親なら、身うちなら心配するはずです。
心配より先に・・・・
誹謗中傷の記事やニュースを聞くと、胸が痛んで仕方ないです。
数時間で海外へ渡航できる世の中で、人と接さず生きていくのは、難しいと思います。
もはや みーんな保菌者と考えるべきじゃないでしょうか。
ユーカリやその他の抗ウイルス作用を持つ精油、空気清浄してくれる精油を、いまこそ活用
するチャンスでもあります。
抗ウイルスブレンドオイルでセルフケアもすれば、免疫力ＵＰにも繋がりますね。
リラックス リラックス。深呼吸～♪ 私も 対策はとっています。
それでも、新型インフルエンザにかかった時は、仕方ないですよね？？
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6月5日、12日、26日 各金曜
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詳しくは サロンブログをご覧下さい ♪
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世界的に警戒が強まっていた中での・・・・今回2009年の5月。
新型インフルエンザのワクチンが 現段階においてないことが、
人々の心配をあおっているのでしょうけれど、
うつったらどうしよう。とパニックになることや、
神経質になり過ぎて、一時的にストレスがかかると
それこそ体の免疫系力が弱り、そのほうがこわい気がします。
十分に注意しても、感染する時は、してしまいます。
インフルエンザワクチン以外の予防法や、免疫力を強くするためには、
「手洗い、うがいの励行」「抗ウイルスマスクの使用」を心がける。
「十分な睡眠、適度な運動、規則正しい食生活」
バランスの良い食事が基本のことは、もちろんですが、
積極的に摂取したい食材は以下のようです。
●免疫力を高めて感染を防ぐ ビタミンC
いちご、レモン、キウイフルーツ、ピーマン、ブロッコリー、小松菜、トマトなど
●皮膚や粘膜を正常に保つビタミンＡ
鶏、豚、牛レバー、うなぎ、卵、プロセスチーズ、牛乳など
●細胞の働きを正常に保つレクチン
大豆、インゲン豆などの豆類や、ジャガイモに多く含まれます。
●ねぎなどの刺激臭の成分 ネギオール
長ネギ、たまねぎ、にら、にんにく、らっきょうなど
2006年 ＰＲＥＳＩＤＥＮＴ １．２号より抜粋
自分の身内や自分の子供だったら、高熱が続き、食事ができない状態が続いたら
親なら、身うちなら心配するはずです。
心配より先に・・・・
誹謗中傷の記事やニュースを聞くと、胸が痛んで仕方ないです。
数時間で海外へ渡航できる世の中で、人と接さず生きていくのは、難しいと思います。
もはや みーんな保菌者と考えるべきじゃないでしょうか。
ユーカリやその他の抗ウイルス作用を持つ精油、空気清浄してくれる精油を、いまこそ活用
するチャンスでもあります。
抗ウイルスブレンドオイルでセルフケアもすれば、免疫力ＵＰにも繋がりますね。
リラックス リラックス。深呼吸～♪ 私も 対策はとっています。
それでも、新型インフルエンザにかかった時は、仕方ないですよね？？
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料金 3000円
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