頑張ってます。

こんにちわ

和歌山エステグリーンピールサロン森山です。




すっかり、ご無沙汰していました～～～

最近、筋肉がおちてきていると感じ
加圧トレーニングを始めてます。

ここに通っています

整骨院だし安心
料金もお手頃
アットホームな感じも気にいっています。

ただ、運動が苦手な私は
アットホームであろうと、なんであろうと憂鬱

毎回、今日でやめようと決心しながら行ってるんですが
なぜか、終わった後は気持ちがいい～～～不思議


せっかく頑張ってるんだし、自宅でも努力しょうと
炭水化物を食べないと夫婦で決心しました　

昨日から　昨日からと言う声が聞こえてきそうですが・・・

と言うことで、今朝は豆乳バナナとお昼はキャベツ・りんご・蒸しどりのサラダ

そして夜は、サムギョプサル


ネギナムル作ってみました

レタスに豚バラ・キムチ・ネギナムルを一緒に巻いて食べたら最高




ママ友に、教えてもらった韓国風ちらしも作ったよ




めちや美味しい　


食べたい人は、遊びにいてね。


☆住所：和歌山市木ノ本ご予約頂いた際にお伝えしています
プライベートサロンの為
☆営業時間：10:00～
☆Tel:073-460-8591

☆メニューと料金
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☆施術内容


たるみ・しわ・ニキビ・ニキビ跡・アトピー肌改善はおまかせ

夏の終わりの疲れ肌

お早うございます。
和歌山エステグリーンピールサロン森山です。

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朝晩は過ごしやすくなりましたが・・・
日中は、まだまだ暑いですね～～～～

ところで、
最近、シミが浮いてきている・どんよりお肌がくすんでみえる
お肌がザラつく・毛穴の開きが気になる・お肌の調子が悪いなど
思いあたりませんか？


夏の終わりは、お肌が　疲れて　います　

夏の間に浴びた紫外線

皮脂や汗の分泌などで・・・・
トラブルが起きやすいお肌になっています。


肌にメラニンがとどまり、くすんでみえたり
代謝がうまく行われず、古い角質が溜り
肌のキメが乱れ、角栓がでザラついた状態に



夏のお肌をリセットしないでいると

秋・冬には　シミ・しわ・たるみなどの肌トラブルに悩むことになります。


シワ・シミとなって肌に夏の疲れがでる９月

紫外線を浴びることで、活性酸素が肌の中に産生
シミ・シワの原因に・・・・


シミを抑制するアスタキサンチンがおすすめです。


イワシや鮭など魚介類に多く含まれています。

鮭のムニエルいいかも～～～
今日作ろっと・・・・


中からは、鮭でリセット
外からは、グリーンピールメラホワイトで
くすみ・シミをリセット

グリーンピールについてはこちら


☆住所：和歌山市次郎丸８０－１ パークハウス
☆営業時間：10:00～18:00
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夏の日焼けをリセット

お早うございます。
和歌山エステグリーンピールサロン森山です。

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昨日のトレーニングで、階段も降りれない状態です　

全身　痛すぎっ




めっきり朝晩涼しくなりました～～

夏のダメージを受けたお肌は
この時期のお手入れが、大切になってきます。

特に、日焼けをしたお肌を持ち越さない為に



抗酸化力が高く、コエンザイムＱ１０やビタミンＣが高濃度で配合
くすみ・シミが気になるお肌に

エナジーパワー



５DAYS後、不要な角質がなくなったお肌は
栄養が吸収しやすい状態です。

どんどん吸収させることで、グリーンピール後の
もちも違ってきます。


シミが気になる方は、メラホワイト後にエナジーパワーを
吸収させることでシミ・くすみのないお肌に導きます



☆住所：和歌山市次郎丸８０－１ パークハウス
☆営業時間：10:00～18:00
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