嗅覚で”心”と”体”を読み解く
サードメディスン･プロジェクト認定トレーナー、島永 卓郎(しまなが たくろう)です。
──◆◇ お知らせ ◆◇───
＊サードメディスン入門講座について
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９月に入り、一気に涼しくなった気がします。
日中でも冷房がいらないくらい、
風が気持ちいいですね(^^)
今日は、炎症と精油の働きについて
考察してみたいと思います。
◆ 炎症とは
炎症。よく耳にする言葉ですね。
「炎症」って、何かご存知ですか？
＊指の関節が痛む、関節炎
＊痒みが起きる、皮膚炎
＊お腹を壊す、腸炎
＊咳が出る、喉の粘膜の炎症
色んな反応が起こりますが、一言で説明するなら
「体外からの刺激に対する防御反応」
ということになります。
身体をどこかぶつけたり、細菌感染だったり、
そういった外からの刺激に対して反応し、
異常のある個所を教えてくれるサインが炎症です。
炎症には、比較的早期に治まる急性炎症と、
なかなか治まらない慢性炎症にわかれます。
◆ 炎症の症状
炎症には、大きく分けて４つの症状があります。
１.熱感
血管が拡張し、血液がその部位に集中することで
触ると熱く感じます。
２.発赤
熱感と同じ理由で、赤く充血しているように見えます。
３.疼痛
免疫細胞が知覚神経を刺激する物質を放出するため、
痛みや痒みが起こります。
４.腫脹
炎症を起こした部分が腫れることです。
これらの症状を抑えてくれる働きのことを、
「抗炎症作用」とよびます。
◆ 抗炎症作用について
抗炎症作用には２種類あります。
１.ステロイド系
副腎から分泌される「糖質コルチコイド」のことで、
強い抗炎症作用があります。
薬であるステロイド剤は、アトピー性皮膚炎をはじめ
多くの炎症に対し使用されます。
２.非ステロイド系
代表的な非ステロイド系の抗炎症作用に、
アスピリンがあります。
炎症にかかわっているプロスタグランジン。
それが合成されるのを抑制することで、
炎症を抑えます。
◆ 「抗炎症作用」をもつ精油
多くの精油が、抗炎症作用をもちます。
その中でも、この働きが強いものが……
＊ウィンターグリーン
＊カモマイル・ジャーマン
＊カモマイル・ローマン
＊ジュニパー
＊タナセタム
＊フェンネル
＊プチグレン
＊プチグレン
＊ブラックスプルース
＊ヘリクリサム
＊ヤロー
＊ユーカリレモン
＊ラベンダー・スーパー
＊レモングラス
等になります。
（サードメディスン基礎講座テキスト
「精油の通信簿」より抜粋）
※精油を使用する場合は、必ず禁忌を確認し、
自己責任の元行ってください。
そして、炎症にも
「体質によるタイプ」が存在します。
抗炎症作用のある精油をセレクトするときも、
この「体質」を考慮して選択すると、
考慮せずに選んだ場合よりも早く
症状が緩和する可能性が高くなるといえるでしょう。
◆ 抗炎症作用の精油をセレクトする
上にあげた「抗炎症作用をもつ精油」は、
ほんの一部です。
では、その多くある精油の中から、
自分にあった抗炎症作用を、
どうやって選択すればいいのでしょうか？
【サードメディスン・チェック】を行うことで、
それは簡単に導きだすことができます！
先日、関節炎に悩む方のチェックを行いました。
その方の炎症には、関節炎ケアによく使われる、
非ステロイド系のアスピリンと同じ働きの
ウィンターグリーンではなく、
ジュニパーやローレルの方があっている
という判断をし、ブレンドジェルを作成しました。
オイルは水仕事ができなくなるという理由のため、
浸透の早いジェル素材で作りました。
数日後、
「忘れて塗らなかった日は指の関節が疼くけど、
塗るとそれが気にならないんです！」
と、嬉しい感想をいただきました。
炎症、と一口に言っても、
症状から対策まで多くあります。
自分に、家族に、クライエントに合った精油、
生活習慣の見直しポイント。
それらが一目でわかる「サードメディスン」。
サードメディスンと他の代替療法の大きな違いは、
＊特許を取得していること
＊科学の法則に基づいていること
＊効果の有無が一目でわかること
にあります。
そして、この「サードメディスン・チェック」は
基礎講座受講後からすぐに実践することができます。
いよいよ来週に迫りました、
代表の軍場 大輝先生による
「サードメディスン基礎講座」in福岡。
お申込み締め切りは間もなく！
また、私が講師を務めます
「サードメディスン基礎講座」も開催します！
平日の受講が難しい方向けに、
日祝日開催コースを設けています。
お申込みは、下記のリンクからどうぞ！
「サードメディスンで、
その日から始める自分メンテ」
皆様の受講をお待ちしております！
─◆◇ 講座日程一覧 ◆◇────
＊サードメディスン入門講座
講師：島永 卓郎（ケアサロンBrest.にて開催）
９月１１日(月) 10：00～16：00
１０月１６日(月) 10：00～16：00
＊サードメディスン基礎講座
講師：軍場 大輝先生（福岡ビルにて開催）
9月13日(水)～14日(木)
10：00～17：30
講師：島永 卓郎（認定トレーナー）
・９月１７日(日)～１８日(月・祝)
10：00～17：30
・１０月８日(日)～９日(月・祝)
・１０月２３日、３０日（月曜コース）
10：00～17：30
・１０月２９日、１１月５日（日曜コース）
10：00～17：30
＊ブラッシュアップ講座
講師：島永 卓郎、白水由香
9月24日(日) 10：00～15：30
＊インストラクター試験
9月24日(日) 16：00～17：30
＊応用講座
講師：軍場 大輝先生（福岡ビルにて開催）
１１月１１日(土)～１２日(日)
10：00～17：30
─◇ サロンまでのアクセス◆◇──
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