まずは自分を大切に

こんにちは、
タイ古式骨盤子宮ケアセラピスト
有賀千恵です。





さいきん、疲れがなかなかとれないなぁとは思っていたのですが、
むくみでパンパンでした。


老猫の介護を言い訳にはしたくないようですが
原因はセルフメンテナンスができなかったこともあるようです。


母の看病のときも、
自分のことを後回しにして、結局入院したので
今回も本末転倒になりそうでした。


ついつい後回しにしがちになってしまいますが、
やはり自分あっての、回りのことをしたほうがいいですね。


改めて実感しました。


同じように、
そういう方こそ頑張りすぎないでほしい、と。


妊活、産後ケアもそういった思いで活動していきたいです。