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9月に入り、すっかり涼しくなりました。


季節の変わり目で、風邪を引かないように
気を付けたいですね。



<<免疫力をアップするハーブ>>


◎◎◎リンデン(フラワー・ウッド)◎◎◎

リンデンフラワーには鎮静作用があり、精神的なストレスを緩和するのに役立ちます。

イライラしているときや、緊張や不安を感じるとき、
精神的に不安定になり眠れないときなどに飲むのをおすすめします。


血圧を下げる働きがあるといわれています。
そのため、高血圧や動脈硬化、心筋梗塞などの予防に役立ちます。

リンデンウッドには、すぐれた利尿作用があるのが特徴です。
体内の水分や老廃物を排出する効果があるので、
むくみの改善に役立ちます。


#ハーブティ #免疫力アップ