ハーブのお話

おはようございます
有賀千恵です。

一昨日は不妊・妊娠中のケアの練習会、
昨日は出張施術、夜は懇談会にいって参りました。

なかなかバタバタしていてお返事ができず申し訳ありません。

急に暑くなり、汗が出まくりですw

熱中症にお気をつけくださいませ！

食欲が落ちている場合は、ぜひお味噌汁を飲むだけでも
違いかもしれません。




今日のハーブのお話。



＊＊＊エルダーフラワー＊＊＊＊＊

投稿写真

マスカットに似た香りがあり、
甘くて飲みやすいです。

「インフルエンザの特効薬」として伝統医学で使われてきました。

発汗、収れん、鼻水、鼻づまり、のどの痛みといった
一般的なかぜの初期症状の緩和にもいいです。


気管支炎の症状の緩和、花粉症・解毒、利尿などにもいいです。


また、妊婦さんの初期の風邪にはエルダーフラワーを勧めいるかた
もいますが、人によってそれぞれです。


今日も素敵な１日になりますように(^人^)



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