こんばんは
有賀千恵です。
無事、終了いたしました。
すごく楽しくてあっという間だったので、
残念ですが、新たなステージを踏み出すために頑張ります。
世界で一番気持ちいいといわれている、タイ伝統の手技です
私の手技は、ストレッチ技の多い、ダイナミック且つリズミカルなメニューになります。
ゆっくりほぐしていきますので、90分以上がお勧めです
新陳代謝アップ、アンチエイジング等様々な作用が得られます。
自分では普段できないようなストレッチもできますよー。
体の芯までほぐれて、ぽかぽかしますよ
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